作者yamaha449 (Sion)
看板MuscleBeach
標題[問題] 俯身啞鈴三頭肌向後伸展，感覺筋快爆開
時間Wed May 8 11:09:25 2013
小弟拿10KG啞鈴
再做這項訓練的時候
感覺三頭肌那的"筋"快爆開似的
蠻不舒服的...想問板友有我類似的問題?
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◆ From: 61.231.85.42
1F：推 sephiroth128:太重了!拿輕一點 05/08 11:42
2F：→ ingning:兩隻手 06/04 15:47