作者yamaha449 (Sion)
看板MuscleBeach
标题[问题] 俯身哑铃三头肌向後伸展，感觉筋快爆开
时间Wed May 8 11:09:25 2013
小弟拿10KG哑铃
再做这项训练的时候
感觉三头肌那的"筋"快爆开似的
蛮不舒服的...想问板友有我类似的问题?
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◆ From: 61.231.85.42
1F：推 sephiroth128:太重了!拿轻一点 05/08 11:42
2F：→ ingning:两只手 06/04 15:47