https://www.youtube.com/watch?v=BY0VoLkmRe4 小姐請你乎我揹 才厲害 一次可以揹四個人 200公斤這樣走 三個人也是家常便飯 真男人就這要這樣 ※ 引述《eFsS (扶搖子)》之銘言： : 認真回一篇 : ※ 引述《phoxonic0510 (台中梧棲濃)》之銘言： : : 小弟前陣子想要用公主抱把女朋友抱起來， : : 結果我往下彎腰正要把她往上抬的時候， : : 怎麼抬都抬不起來... : : 害她覺得她是不是太重... : : 小弟58公斤女朋友聽她透漏好像60以上， : : 要怎麼訓練才可以把她抱起來撐個30秒以上， : : 請大家多給我建議，謝謝。 : 公主抱其實有小撇步 : 如果你習慣左手抱腿右手摟肩這樣 : 你可以用 左腳 當你的輔助工具 : (不是很會畫圖盡量用文字清楚描述) : 你在他背後做個右弓箭步(右腳彎曲左腳伸直) : (弓箭步是左是右看自己順手程度) : 相對位置為 -| : -是女生 |是你 : 所以你在做弓箭步時, 女生是可以自然舒服地坐在你的大腿上的 : (左腳比右腳更接近女生) : 當然不是要他坐上去 : 而是 : 叫他稍稍半蹲, 背部接近你彎曲的右腳 : 這時因為你呈弓箭步姿勢 : 左手應該可以很容易抱起女生的腿 : (可以是膝蓋, 也可以是大腿和臀部交接) : 左手出力向上抬起, 會讓女生往後倒 : 重點來了 : 往後倒時, 撐住女生身體的主力其實是你的大腿 : O <--右手 : / : / <--右膝 : / : | <--左手 : | : 相對位置大概是這樣 : 當女生完全靠上你半蹲的大腿時 : 因為 槓 桿 原 理, 所以你左手只要出很少的力氣, 就能讓女生躺平 : ---------O : | | | : ^ ^ ^ : 左 右 右 : 手 腿 手 : 這時候叫女生把手還住你的脖子, 分攤他自己部份的體重 : 你自己同時出力往上一蹬 : 讓女生順著你的身體滑上去 : (你自己站直用力往後仰的感覺, 注意別閃到腰) : 過程的重心一路從大腿->肚子 : 一直有地方分攤你手臂出的力, 所以相對輕鬆 : 公主抱就完成了 : (請彼此不要穿太多鈕扣配件的衣服, 會悲劇) : 至於維持 : 你想像女生是"放"在你肚子上面的 : 你的橫膈膜以上(胸部)往後 橫膈膜以下(肚子、跨)往前伸 : 有一點點半蹲的感覺 : 這樣能讓你稱比較久 : 簡易版懶人包 : 抱起:以腿成為支點, 謹記槓桿 : 維持:把肚當作平台, 閃腰自愛 : --- : 至於坐著抱起來的簡易版就下次再說吧... : 當渴望吃到火車便當時怎樣的抱法都不會是問題了 >_^ -- 這周是世界好友周，如果你愿意， 請把這條信息發給你所有的好朋友。 也包括我。看有 多少人會回發給你! 世界好友周：務必要看！ 出生一張紙，開始一輩子； 畢業一張紙 ，奮斗一輩子； 婚姻一張紙，折磨一輩子； 做官一張紙，斗爭一輩子； 金錢一張紙， 辛苦一輩子； 榮譽一張紙，虛名一輩子； 看病一張紙，痛苦一輩子； 悼詞一張紙，了 結一輩子； 淡化這些紙，明白一輩子； 忘了這些紙，快樂一輩子! 當大部分人都在關 注你飛得高不高時， 只有少部分人關心你飛得累不累， 這就是--友情。 再忙，也要照 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.160.151.49