作者blackie1019 (blackie)
看板MuscleBeach
標題[問題] 爆發力練習
時間Sat Apr 27 23:13:01 2013
小弟想鍛鍊爆發力
看到NBA影片有下面影片
想請問有沒有大大知道下面影片正式的中英文名稱為何?
https://www.youtube.com/watch?v=d9vgT5L1dWw&feature=youtu.be
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.160.221.116
1F：推 Cyclo:增強式訓練 Plyometrics 04/27 23:19
2F：→ blackie1019:感謝回覆~!! 04/28 00:34
3F：推 Peteryi:偷問一下 這種訓練對膝蓋造成的負荷會太大嗎@@? 04/28 14:14
4F：→ Spartan117:會大 但會不會「太」大就不一定了 04/28 14:17