作者wilson200106 (RTK)
看板MuscleBeach
標題[問題] 乳清的飲用方式
時間Wed Apr 24 23:29:47 2013
請問乳清是否有正確的飲用方式呢?
今天重訓完異想天開做了一杯BSN巧克力冰沙
喝著喝著突然想到一個問題
這樣會不會讓乳清失去效果阿
不然每次喝溫奶昔真的有點膩@_@
還是版上前輩有更棒的調理方法
我一度有想過参進麵粉裡做成甜餅皮...然後下一秒自己打自己槍XD
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◆ From: 114.25.192.223
1F：推 hsin0514:加水果還不錯 04/24 23:30
2F：推 dynamitefish:乳清本來就是最好用冷水泡哦罐子上有寫qq 04/24 23:48
3F：推 hsiung9:看到自己打自己槍熊熊嚇一跳 04/24 23:52
4F：推 ddLimin:蛋白質不是過低過高溫都會被破壞嗎? 04/24 23:54
5F：→ Iamjoker:蛋白質是變性不是被破壞 04/25 00:21
6F：→ Iamjoker:三級結構的改變不會影響胺基酸組成 04/25 00:23
7F：→ Iamjoker:胺基酸吸收的速率可能有差 可是總量不會變 04/25 00:24
8F：→ Iamjoker:有說錯的話請麻煩指正了 04/25 00:24
9F：推 kg0936688415:推三樓 嚇一跳 我路走偏了 04/25 02:48