作者wilson200106 (RTK)
看板MuscleBeach
标题[问题] 乳清的饮用方式
时间Wed Apr 24 23:29:47 2013
请问乳清是否有正确的饮用方式呢?
今天重训完异想天开做了一杯BSN巧克力冰沙
喝着喝着突然想到一个问题
这样会不会让乳清失去效果阿
不然每次喝温奶昔真的有点腻@_@
还是版上前辈有更棒的调理方法
我一度有想过参进面粉里做成甜饼皮...然後下一秒自己打自己枪XD
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◆ From: 114.25.192.223
1F：推 hsin0514:加水果还不错 04/24 23:30
2F：推 dynamitefish:乳清本来就是最好用冷水泡哦罐子上有写qq 04/24 23:48
3F：推 hsiung9:看到自己打自己枪熊熊吓一跳 04/24 23:52
4F：推 ddLimin:蛋白质不是过低过高温都会被破坏吗? 04/24 23:54
5F：→ Iamjoker:蛋白质是变性不是被破坏 04/25 00:21
6F：→ Iamjoker:三级结构的改变不会影响胺基酸组成 04/25 00:23
7F：→ Iamjoker:胺基酸吸收的速率可能有差 可是总量不会变 04/25 00:24
8F：→ Iamjoker:有说错的话请麻烦指正了 04/25 00:24
9F：推 kg0936688415:推三楼 吓一跳 我路走偏了 04/25 02:48