作者LKONG (金剛)
看板MuscleBeach
標題[問題] 怎麼練可以讓胸肌集中托高
時間Sun Apr 21 22:28:34 2013
請問做什麼動作或怎麼練 可以讓胸肌集中托高
因為我看有些人胸肌可以練到佔上半身軀幹蠻少的比例
還是說這也是基因決定=_= 不是後天努力的來的?!
還是體脂降低就可以改善??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.35.230.117
1F：→ baw88:天生形狀 04/21 22:37
2F：推 justaurant:肥胖型女乳症應該是減脂就好了 04/21 22:40
3F：→ bofay:用戴的比較快(誤 04/21 23:36
4F：推 Narcissuss:nu bra (誤 04/22 01:49
5F：推 Fuzishan:推文 XD 04/22 01:54
6F：推 tungpayton:這標題就是讓人聯想到胸罩 = = 04/22 06:16
7F：推 Nono1986:剛開始還以為原PO是女生 04/22 08:07
8F：推 signm:可以多練夾胸，和下胸運動 04/22 08:11
9F：→ LKONG:所以胸肌看起來不夠挺，是因為下胸沒練好這樣嗎 04/22 11:46
10F：→ justaurant:放照片拉=___= 04/22 11:58
11F：→ Marino:只練上胸視覺上應有效果 04/22 14:39
12F：→ Marino:練下胸只會更大坨 04/22 14:40
13F：→ onexgear:沒有照片，光聽描述只能猜測是脂肪累積所造成的視覺下垂 04/23 00:58