作者tinysun (飯和蛋的火焰之舞)
看板MuscleBeach
標題[問題] 在家練好還是去健身房？
時間Fri Apr 19 12:32:33 2013
說一下我的情形 我在健身房前後快10年了 是那種小小間沒名氣的那種
只是想規律的運動 並沒有什麼身材上的目標 然後 他漲價了 漲1千元
我跟老闆娘情商沒有得到折扣 我的會期快到了 在考慮要不要在家自己練
一年的會期要8千左右 我在想 如果我花個5千元去外面買器材
就算練到的部位沒能跟健身房一樣齊全 至少還是可以有運動
加上買些抗力球 做些核心運動 效果應該不差 想聽聽各位的意見
謝謝
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◆ From: 111.184.185.214
1F：推 zorsin2001:在家練有機會會怠惰喔... 04/19 12:41
2F：推 mason710:怠惰+1 04/19 12:50
3F：→ kee32:我在家練反而比較勤,但是設備爛,不好玩,尤其壓腿,還要先抓舉 04/19 12:52
4F：→ kee32:腿還沒操到肩腰卻快炸裂了~~~~~~~~ 04/19 12:52
6F：→ kee32:健身設備很兩光,模型的用具工具倒是蠻齊的,啊,陳年往事~~~~~ 04/19 12:55
7F：→ scottlsw:好羨慕樓上 我也好想要有模型室....請問噴漆那個裝三個 04/19 13:02
8F：→ scottlsw:風扇的箱子 這樣就可以完全把味道吸走了嗎? 04/19 13:02
9F：推 kee32:味道差不多都可以吸走喔，箱子大一點，噴漆比較不會卡到 04/19 13:07
10F：→ scottlsw:3Q 我還以為前面要弄個透明玻璃還是壓克力變密封說 04/19 13:13
11F：推 hsin0514:我就是沒健身房可以跑要練個深蹲抓舉的時候傷到手腕... 04/19 15:12
12F：→ kee32:科科，我當時還順便傷到肩膀，整個不舉 04/19 15:27
13F：→ braveitout:我覺得在家練 方便也比較能長期持續 主要還是看習慣吧 04/19 15:58
14F：推 cystal:看你平常去都做哪些 如果會用到架子那還是去比較好 04/19 19:21
15F：推 fiyark:夏天到了 + 月經文 = = 04/19 20:51
16F：→ onexgear:是說一年的費用8000嗎？如果是的話並沒有很貴啊... 04/20 00:08
17F：→ kidrockboy77:1年的價格沒超過一萬的話我覺得都算佛心價耶! 04/20 02:03
18F：→ kidrockboy77:前提是器材要齊全，目前只知道台南的天下這一間而已 04/20 02:04
19F：推 bf:1年才8000耶 我一年要20000 04/20 13:32
20F：→ highlight23:小弟這邊只要油錢... 04/20 16:55