作者tinysun (饭和蛋的火焰之舞)
看板MuscleBeach
标题[问题] 在家练好还是去健身房？
时间Fri Apr 19 12:32:33 2013
说一下我的情形 我在健身房前後快10年了 是那种小小间没名气的那种
只是想规律的运动 并没有什麽身材上的目标 然後 他涨价了 涨1千元
我跟老板娘情商没有得到折扣 我的会期快到了 在考虑要不要在家自己练
一年的会期要8千左右 我在想 如果我花个5千元去外面买器材
就算练到的部位没能跟健身房一样齐全 至少还是可以有运动
加上买些抗力球 做些核心运动 效果应该不差 想听听各位的意见
谢谢
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◆ From: 111.184.185.214
1F：推 zorsin2001:在家练有机会会怠惰喔... 04/19 12:41
2F：推 mason710:怠惰+1 04/19 12:50
3F：→ kee32:我在家练反而比较勤,但是设备烂,不好玩,尤其压腿,还要先抓举 04/19 12:52
4F：→ kee32:腿还没操到肩腰却快炸裂了~~~~~~~~ 04/19 12:52
6F：→ kee32:健身设备很两光,模型的用具工具倒是蛮齐的,啊,陈年往事~~~~~ 04/19 12:55
7F：→ scottlsw:好羡慕楼上 我也好想要有模型室....请问喷漆那个装三个 04/19 13:02
8F：→ scottlsw:风扇的箱子 这样就可以完全把味道吸走了吗? 04/19 13:02
9F：推 kee32:味道差不多都可以吸走喔，箱子大一点，喷漆比较不会卡到 04/19 13:07
10F：→ scottlsw:3Q 我还以为前面要弄个透明玻璃还是压克力变密封说 04/19 13:13
11F：推 hsin0514:我就是没健身房可以跑要练个深蹲抓举的时候伤到手腕... 04/19 15:12
12F：→ kee32:科科，我当时还顺便伤到肩膀，整个不举 04/19 15:27
13F：→ braveitout:我觉得在家练 方便也比较能长期持续 主要还是看习惯吧 04/19 15:58
14F：推 cystal:看你平常去都做哪些 如果会用到架子那还是去比较好 04/19 19:21
15F：推 fiyark:夏天到了 + 月经文 = = 04/19 20:51
16F：→ onexgear:是说一年的费用8000吗？如果是的话并没有很贵啊... 04/20 00:08
17F：→ kidrockboy77:1年的价格没超过一万的话我觉得都算佛心价耶! 04/20 02:03
18F：→ kidrockboy77:前提是器材要齐全，目前只知道台南的天下这一间而已 04/20 02:04
19F：推 bf:1年才8000耶 我一年要20000 04/20 13:32
20F：→ highlight23:小弟这边只要油钱... 04/20 16:55