作者X911098 (新竹黃秋生)
看板MuscleBeach
標題[問題] 在床上做飛鳥？
時間Sun Apr 7 00:54:56 2013
剛爬文爬到說
如果家裡沒有臥板或板凳做啞鈴臥推或飛鳥的話
是可以利用床角躺45度來做
不過這樣做的話
是否會有受力不均導致效果打折扣的問題？
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寧願單身也不要無聊的神經病
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.21.142
1F：→ kzadb:你可以在地板上做 04/07 01:35
2F：→ X911098:這樣不就沒法把胸肌拉開？ 04/07 01:41
3F：推 FallenWYN:哪邊受力不均呢？床角外要加一張椅子和墊子給頭躺 04/07 01:44
4F：推 solamb:去木材行定一木板 04/07 09:13
5F：推 kzadb:你實際沒有做一次就知有 04/07 20:37
6F：→ kzadb:你作一次就知有沒有 04/07 20:38
OK～
7F：→ stephen23032:床軟軟的個人覺得不好做 04/08 09:39
8F：推 tabliang:我個人是疊三疊巧拼 我覺得蠻方便的 04/08 10:41
你的巧拼一塊多厚？
※ 編輯: X911098 來自: 123.204.21.142 (04/08 19:01)