作者j0958322080 (Tidus)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 體脂一天內波動大？早上高晚上低？
時間Sun Mar 31 23:32:05 2013
※ 引述《linalbert (努力增重與訓練)》之銘言：
: 最近用TANITA的電子體重體脂計量體脂。
: 發現早上量都在21%以上，但睡前就掉到20%初。而且都是早上高，晚上低。這是正確的嗎？我同樣時間都會連續量2-3次，同時間量休脂數字都差不多。
: 另外，一天之內體脂波動幅度5-7%（20%-21%=1%, 1%／20%=5%）是合理的嗎？
: 還是這種體脂器有問題？
我也想問一下，我在學校用GENIUS-220量體脂肪，
最近量一直都是28~29%左右，
但是我試過把身高調高一點，體脂肪率就變成14%，
照理來說若體重不變的話，體脂肪率應該也是不變的吧??
--
nmnmnmn囧 nmnmnmn囧 nmnmnmn囧
┌─┐ c(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )
nmnmnmn囧 nmnmnmn囧 nmnmnmn囧
│八│ c(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )
nmnmnmn囧 nmnmnmn囧 nmnmnmn囧
│卦│ c(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )ο
nmnmnmn囧 nmnmnmn囧 nmnmnmn囧
│板│ c(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )ο
nmnmnmn囧 nmnmnmn囧 nmnmnmn囧
│聚│ c(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )ο
nmnmnmn囧 nmnmnmn囧
◇祖國席◇ └─┘ ○深山席○ c(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )ο
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.170.202.75
1F：推 flydragon198:體脂肪跟身高有關係，因為體脂計是用電流去測量體內 03/31 23:49
2F：→ flydragon198:電阻值，然後再換算成體脂率，所以跟身高有關係 03/31 23:49
3F：→ flydragon198:就像BMI一樣，同樣體重，但是身高高的，BMI越低 03/31 23:50
4F：→ flydragon198:量測得到的電阻值都一樣，身高越高，則體脂率越低 03/31 23:51
5F：→ j0958322080:那台的身高數值是自己設定的，所以我是將身高調高一點 04/01 01:28
6F：→ j0958322080:然後體脂率就會有變化，所以那台體脂計是用算的?? 04/01 01:29
7F：→ j0958322080:因為我想體脂率只是體脂肪佔總體重的百分比而已 04/01 01:31