作者j0958322080 (Tidus)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 体脂一天内波动大？早上高晚上低？
时间Sun Mar 31 23:32:05 2013
※ 引述《linalbert (努力增重与训练)》之铭言：
: 最近用TANITA的电子体重体脂计量体脂。
: 发现早上量都在21%以上，但睡前就掉到20%初。而且都是早上高，晚上低。这是正确的吗？我同样时间都会连续量2-3次，同时间量休脂数字都差不多。
: 另外，一天之内体脂波动幅度5-7%（20%-21%=1%, 1%／20%=5%）是合理的吗？
: 还是这种体脂器有问题？
我也想问一下，我在学校用GENIUS-220量体脂肪，
最近量一直都是28~29%左右，
但是我试过把身高调高一点，体脂肪率就变成14%，
照理来说若体重不变的话，体脂肪率应该也是不变的吧??
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│八│ c(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )
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│卦│ c(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )ο
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│板│ c(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )ο
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│聚│ c(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )ο
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◇祖国席◇ └─┘ ○深山席○ c(￣ω￣ )οc(￣ω￣ )ο
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◆ From: 1.170.202.75
1F：推 flydragon198:体脂肪跟身高有关系，因为体脂计是用电流去测量体内 03/31 23:49
2F：→ flydragon198:电阻值，然後再换算成体脂率，所以跟身高有关系 03/31 23:49
3F：→ flydragon198:就像BMI一样，同样体重，但是身高高的，BMI越低 03/31 23:50
4F：→ flydragon198:量测得到的电阻值都一样，身高越高，则体脂率越低 03/31 23:51
5F：→ j0958322080:那台的身高数值是自己设定的，所以我是将身高调高一点 04/01 01:28
6F：→ j0958322080:然後体脂率就会有变化，所以那台体脂计是用算的?? 04/01 01:29
7F：→ j0958322080:因为我想体脂率只是体脂肪占总体重的百分比而已 04/01 01:31