MuscleBeach 板


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※ 引述《SmokingFrog (冒煙蛙)》之銘言: : 先自介一下,小弟身高170 75kg : 體脂肪14,腹肌不是很漂亮。 : 每天大概花1-2個小時在健身房裡, : 之前女友就很反對練這個,可是基於個人興趣 : 還是一意孤行的練了下去。 : 直到最近腰椎受傷(原因不名,是在沒練的休息日痛起來) : 比較多空閒時間了,才開始思考這個問題。 : 如果練健美花錢又受反對,為什麼要繼續下去...? : 可是身體不能自由活動的感覺真的很不好, : 很想快點回到健身房動動,但... : 想請各位壯壯分享一下心路歷程... 先謝謝大家的建議還有來信,銘謝五內。 後來跟女友溝通後,可以在傷癒之後再回健身房, 但是前提是不能太勉強再受傷, 她說她只是不希望我受傷而已... 我想可能是有點over自己的負荷了 加上最近工作又忙...就真的很容易受傷 我都忘了,練吃睡是三位一體的...如果多練休不夠 也只是多累多受傷而已... 謝謝版上諸位壯壯的意見分享,小弟真的受益良多 最後附張上星期的照片,希望傷癒後可以與板上的各位一起更加精進 http://ppt.cc/koKt -- 我是來自馬雅的冒煙蛙 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.36.98
1F:推 NYUSTGod:XD 推 03/26 23:09
2F:推 Fantasy13:令人羨慕的體格! 03/26 23:25
3F:推 bearhwa:所以說那是她對你的關心 可喜可賀 03/26 23:26
4F:推 fiyark:推一個 03/26 23:30
5F:→ zmimoboy:體脂降一點 線條明顯些 更好看 女友就應該不會反對 03/26 23:36
6F:推 NoWashing:喔喔喔... 這罩杯~ 03/26 23:40
7F:→ fiyark:不覺得一定要降低體脂才會好看 03/26 23:47
8F:推 greenart:我也覺得不一定要降體脂弄到很緊才好,有一定厚度是重點 03/27 00:32
9F:→ greenart:各部位比例良好就好看 03/27 00:34
10F:推 Bwallace:可惡 03/27 01:52
11F:→ kee32:你根本是摔角選手吧? 03/27 08:23
12F:推 kee32:我想到一個老梗,你是在大隻什麼啦! 03/27 08:25
13F:→ kee32:開個小玩笑,請別介意 03/27 08:26
14F:推 vincent11:這位大哥該不會在買水果吧? 03/27 08:53
15F:推 Souma: 想揉 (? 03/27 10:08
16F:→ vincent11:打錯,是"賣" 03/27 10:22
17F:推 Marino:沒練到超粗一般都要靠45度角 03/27 10:44
18F:→ Marino:不然正面又遠拍一點和路人沒區別 03/27 10:45
19F:推 recky96:能拍出線條美就好 何必苛責拍照角度 又不是要比賽 03/27 11:16
20F:→ recky96:何況原po 能練到側拍厚實的身材已經不簡單了 03/27 11:17
21F:推 TSFM:降低體脂的"好看",應該是指針對女性角度的建議 03/27 11:33
22F:→ fiyark:明明不是女的,硬要以女性的觀點來給建議,是有事嗎? 03/27 12:26
23F:→ TSFM:不用是女的也能推測吧? 普遍偏好較不粗壯的身材不是共識嗎 03/27 12:33
24F:→ TSFM:而且都是講「應該」不是「一定」,那麼嗆有事嗎? 03/27 12:34
25F:推 kee32:大家睾固酮濃度都好高喔,用在訓練上吧(我只會講別人...) 03/27 12:59
26F:推 luckymore:這成果很棒喔! 03/27 14:31
27F:→ he0918:將吸納 @@ 03/27 23:15
28F:→ fiyark:覺得原PO身材已經非常好看,還要硬用其他觀點來建議降低 03/28 00:03
29F:→ fiyark:體脂,實在是非常多餘,而且有點雞蛋挑骨頭。 03/28 00:03
30F:推 iori9100:報名當員po女朋友 03/28 10:53







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