MuscleBeach 板


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※ 引述《SmokingFrog (冒烟蛙)》之铭言: : 先自介一下,小弟身高170 75kg : 体脂肪14,腹肌不是很漂亮。 : 每天大概花1-2个小时在健身房里, : 之前女友就很反对练这个,可是基於个人兴趣 : 还是一意孤行的练了下去。 : 直到最近腰椎受伤(原因不名,是在没练的休息日痛起来) : 比较多空闲时间了,才开始思考这个问题。 : 如果练健美花钱又受反对,为什麽要继续下去...? : 可是身体不能自由活动的感觉真的很不好, : 很想快点回到健身房动动,但... : 想请各位壮壮分享一下心路历程... 先谢谢大家的建议还有来信,铭谢五内。 後来跟女友沟通後,可以在伤癒之後再回健身房, 但是前提是不能太勉强再受伤, 她说她只是不希望我受伤而已... 我想可能是有点over自己的负荷了 加上最近工作又忙...就真的很容易受伤 我都忘了,练吃睡是三位一体的...如果多练休不够 也只是多累多受伤而已... 谢谢版上诸位壮壮的意见分享,小弟真的受益良多 最後附张上星期的照片,希望伤癒後可以与板上的各位一起更加精进 http://ppt.cc/koKt -- 我是来自马雅的冒烟蛙 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.36.98
1F:推 NYUSTGod:XD 推 03/26 23:09
2F:推 Fantasy13:令人羡慕的体格! 03/26 23:25
3F:推 bearhwa:所以说那是她对你的关心 可喜可贺 03/26 23:26
4F:推 fiyark:推一个 03/26 23:30
5F:→ zmimoboy:体脂降一点 线条明显些 更好看 女友就应该不会反对 03/26 23:36
6F:推 NoWashing:喔喔喔... 这罩杯~ 03/26 23:40
7F:→ fiyark:不觉得一定要降低体脂才会好看 03/26 23:47
8F:推 greenart:我也觉得不一定要降体脂弄到很紧才好,有一定厚度是重点 03/27 00:32
9F:→ greenart:各部位比例良好就好看 03/27 00:34
10F:推 Bwallace:可恶 03/27 01:52
11F:→ kee32:你根本是摔角选手吧? 03/27 08:23
12F:推 kee32:我想到一个老梗,你是在大只什麽啦! 03/27 08:25
13F:→ kee32:开个小玩笑,请别介意 03/27 08:26
14F:推 vincent11:这位大哥该不会在买水果吧? 03/27 08:53
15F:推 Souma: 想揉 (? 03/27 10:08
16F:→ vincent11:打错,是"卖" 03/27 10:22
17F:推 Marino:没练到超粗一般都要靠45度角 03/27 10:44
18F:→ Marino:不然正面又远拍一点和路人没区别 03/27 10:45
19F:推 recky96:能拍出线条美就好 何必苛责拍照角度 又不是要比赛 03/27 11:16
20F:→ recky96:何况原po 能练到侧拍厚实的身材已经不简单了 03/27 11:17
21F:推 TSFM:降低体脂的"好看",应该是指针对女性角度的建议 03/27 11:33
22F:→ fiyark:明明不是女的,硬要以女性的观点来给建议,是有事吗? 03/27 12:26
23F:→ TSFM:不用是女的也能推测吧? 普遍偏好较不粗壮的身材不是共识吗 03/27 12:33
24F:→ TSFM:而且都是讲「应该」不是「一定」,那麽呛有事吗? 03/27 12:34
25F:推 kee32:大家睾固酮浓度都好高喔,用在训练上吧(我只会讲别人...) 03/27 12:59
26F:推 luckymore:这成果很棒喔! 03/27 14:31
27F:→ he0918:将吸纳 @@ 03/27 23:15
28F:→ fiyark:觉得原PO身材已经非常好看,还要硬用其他观点来建议降低 03/28 00:03
29F:→ fiyark:体脂,实在是非常多余,而且有点鸡蛋挑骨头。 03/28 00:03
30F:推 iori9100:报名当员po女朋友 03/28 10:53







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