作者jimmy540i (Jimmy)
看板MuscleBeach
標題[討論] 練不起勁怎麼辦!?
時間Sun Mar 24 11:50:31 2013
相信大家 都遇過
有時候熱血的狂衝
有時候確練一練感覺提不起勁
以錢都會逼自己把routine練完
但還是覺得身體冷冷的
不知道大家會狂逼自己
還是換點別的@@?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 49.159.30.60
1F：→ bofay:練不起勁就不要練阿= = 少練一天又不會死 狀態不好只會浪費 03/24 11:55
2F：→ bofay:一次訓練而以 03/24 11:55
3F：→ jimmy540i:是阿 但通常都是到健身房暖身後才發現好像沒FU... = = 03/24 12:18
4F：推 powerclean:休息幾天 或是找點新鮮的來做 03/24 12:38
5F：推 dosomethnig:休息一下 或是看些熱血的影片 熱血的音樂 03/24 12:38
6F：推 eddy0622: 找健身房正妹多的時段去。 03/24 13:19
7F：→ eddy0622:你房間裡需要: 1.全身鏡 2. 你目標身材的大海報 03/24 13:20
8F：推 Sirctal:熱身不夠?? 還是說你要時常更換課表 03/24 14:37
9F：推 mymaydayya:Zyzz影片對我很有效 03/24 17:19
11F：→ scottlsw:樓上那位平常都只穿一條小褲褲的嗎? 03/24 19:01
12F：推 suskindy:推ZYZZ 03/24 20:57
13F：推 ingning:我都看完斯巴達克斯就熱血了 .. 03/24 22:36
14F：推 DrRossi: 充 03/24 23:53
15F：→ hopestar777:休息個2個禮拜吧 保證之後很有幹勁 03/25 05:56
16F：→ airphone:樓上兩個禮拜太多了肌肉會掉,一個禮拜還差不多 03/25 17:19
17F：推 i14d14:睪固酮濃度不夠...XD 03/25 21:43