作者jimmy540i (Jimmy)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 练不起劲怎麽办!?
时间Sun Mar 24 11:50:31 2013
相信大家 都遇过
有时候热血的狂冲
有时候确练一练感觉提不起劲
以钱都会逼自己把routine练完
但还是觉得身体冷冷的
不知道大家会狂逼自己
还是换点别的@@?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 49.159.30.60
1F：→ bofay:练不起劲就不要练阿= = 少练一天又不会死 状态不好只会浪费 03/24 11:55
2F：→ bofay:一次训练而以 03/24 11:55
3F：→ jimmy540i:是阿 但通常都是到健身房暖身後才发现好像没FU... = = 03/24 12:18
4F：推 powerclean:休息几天 或是找点新鲜的来做 03/24 12:38
5F：推 dosomethnig:休息一下 或是看些热血的影片 热血的音乐 03/24 12:38
6F：推 eddy0622: 找健身房正妹多的时段去。 03/24 13:19
7F：→ eddy0622:你房间里需要: 1.全身镜 2. 你目标身材的大海报 03/24 13:20
8F：推 Sirctal:热身不够?? 还是说你要时常更换课表 03/24 14:37
9F：推 mymaydayya:Zyzz影片对我很有效 03/24 17:19
11F：→ scottlsw:楼上那位平常都只穿一条小裤裤的吗? 03/24 19:01
12F：推 suskindy:推ZYZZ 03/24 20:57
13F：推 ingning:我都看完斯巴达克斯就热血了 .. 03/24 22:36
14F：推 DrRossi: 充 03/24 23:53
15F：→ hopestar777:休息个2个礼拜吧 保证之後很有干劲 03/25 05:56
16F：→ airphone:楼上两个礼拜太多了肌肉会掉,一个礼拜还差不多 03/25 17:19
17F：推 i14d14:睾固酮浓度不够...XD 03/25 21:43