作者starahsu (陽光總在風雨後)
看板MuscleBeach
標題[問題] 操比較兇的手反而小隻?
時間Wed Mar 20 22:23:35 2013
問題是這樣的:
小弟的二頭是四天練一次
兩手都做相同重量 12RM 5組
常常練完了以後，左手酸二天，右手酸到第四天
一陣子之後，因為感覺左手怎麼比右手粗
拿了捲尺一量，還真的左手比較粗!!
想請問各位先進
明明是右手比較操，酸比較久
為什麼反而比左手小隻咧 ?_?
ps. 左手力量也沒比右手大，做的重量 RM 組數都相同
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◆ From: 119.14.141.44
1F：推 ebina:你用左手做了其他甚麼事 03/20 22:25
2F：→ starahsu:除了訓練都沒在出力了，除了右手每天還要抬機車 03/20 22:26
3F：→ starahsu:驚 突然發現樓上好糟糕 03/20 22:27
4F：→ scottlsw:右手要握滑鼠v(￣︶￣)y 03/20 22:39
5F：推 shuckmol:因為你都沒讓右手休息 03/20 22:40
6F：推 hsiung9: 左手要握搖桿v(￣︶￣)y 03/20 22:40
7F：→ starahsu:所以休息時還要抬機車是會影響肌肉生長的? 03/20 22:41
8F：→ tbcfhfiter:5組 這樣會很操 @@! 03/20 22:47
9F：→ starahsu:酸了四天捏 O_O 03/20 22:56
10F：推 welly0923:推文歪了XD 03/20 23:43
11F：推 Iyar:天生右撇?? 所以訓練的時候右手感受度比較高? 刺激比較多?? 03/21 11:52
12F：→ Iyar:亦或者是 左手脂肪比較多?? 03/21 11:53
13F：→ Jyie:這要看平常生活中常用到哪隻手吧，像打網球、羽球手就會有差 03/21 12:16
14F：推 firefoxriko:一樣的重量跟組數，左手比較弱，所以對左手比較操? 03/21 13:56