作者starahsu (阳光总在风雨後)
看板MuscleBeach
标题[问题] 操比较凶的手反而小只?
时间Wed Mar 20 22:23:35 2013
问题是这样的:
小弟的二头是四天练一次
两手都做相同重量 12RM 5组
常常练完了以後，左手酸二天，右手酸到第四天
一阵子之後，因为感觉左手怎麽比右手粗
拿了卷尺一量，还真的左手比较粗!!
想请问各位先进
明明是右手比较操，酸比较久
为什麽反而比左手小只咧 ?_?
ps. 左手力量也没比右手大，做的重量 RM 组数都相同
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◆ From: 119.14.141.44
1F：推 ebina:你用左手做了其他甚麽事 03/20 22:25
2F：→ starahsu:除了训练都没在出力了，除了右手每天还要抬机车 03/20 22:26
3F：→ starahsu:惊 突然发现楼上好糟糕 03/20 22:27
4F：→ scottlsw:右手要握滑鼠v(￣︶￣)y 03/20 22:39
5F：推 shuckmol:因为你都没让右手休息 03/20 22:40
6F：推 hsiung9: 左手要握摇杆v(￣︶￣)y 03/20 22:40
7F：→ starahsu:所以休息时还要抬机车是会影响肌肉生长的? 03/20 22:41
8F：→ tbcfhfiter:5组 这样会很操 @@! 03/20 22:47
9F：→ starahsu:酸了四天捏 O_O 03/20 22:56
10F：推 welly0923:推文歪了XD 03/20 23:43
11F：推 Iyar:天生右撇?? 所以训练的时候右手感受度比较高? 刺激比较多?? 03/21 11:52
12F：→ Iyar:亦或者是 左手脂肪比较多?? 03/21 11:53
13F：→ Jyie:这要看平常生活中常用到哪只手吧，像打网球、羽球手就会有差 03/21 12:16
14F：推 firefoxriko:一样的重量跟组数，左手比较弱，所以对左手比较操? 03/21 13:56