作者atschung (ats)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 腸胃不適該怎麼吃?
時間Fri Mar 8 01:44:29 2013
直接轉舊標題
小弟最近也是不知是食物中毒還胃感冒
連兩三天沒好好吃了 瘦了快4公斤...@@
(基本上吃了就吐 只能喝運動飲料又拉得更多水...)
重點體脂計測我反而上升...orz 15%->18%
那就是說大部分消的都是肌肉??!!
感覺好虧阿 增重吃啊練得很辛苦說 QQ
只能從頭來??
※ 引述《a9a99 (有個人來愛還是比較好)》之銘言：
: 由於這一陣子腸胃不適 沒辦法只能看醫生
: 醫生說奶蛋豆類的東西都不可以吃 很容易脹氣
: 所以 牛奶類就不可以再喝了
: 請問如果要快速補充熱量 我應該要怎麼吃喝呢?
: 除了三餐正常以外 我還可以怎麼吃喝?
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『對於不喜歡的人，我沒必要去討好他，
不瞭解我的人，我也不必非讓他瞭解我不可。』
BY 楊文里 十六冊第19頁
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 99.11.152.178
1F：推 tengjing:3天沒好好吃瘦4kg有點誇張, 除非你是餓到不能餓+脫水吧.. 03/08 02:09
基本上沒吸收到養分吧 吃了就吐 喝了就拉
※ 編輯: atschung 來自: 99.11.152.178 (03/08 02:25)
2F：→ newgunden:喝運動飲料 吃蘇打餅 03/08 02:29
3F：→ wusalt:樓上你真的知道蘇打餅乾什麼做的嗎 不會就別那邊亂講 03/08 02:58
4F：→ atschung:樓上別生氣 多點討論就多點答案 MAYBE 03/08 03:13
5F：噓 powerwolf543:樓樓樓上都沒在看新聞？ 03/08 04:54
6F：推 solamb:市售的餅乾都是粉加粉做的~ 03/08 07:44
7F：→ wiloveyou:醫生怎麼說就怎麼吃 03/08 07:57
8F：→ greenart:看醫生!!不要小看腸胃!!((山根貌 03/08 11:09
9F：推 gargamel:怎麼做的? 03/08 12:12
10F：推 solamb:粉加油 03/08 12:52
11F：→ pulseclean:先看醫生 03/08 14:01
12F：→ atschung:病情已控制八成 我只是想問對健身的影響跟補救阿 @@ 03/08 16:49
13F：推 ronblue:先把腸胃功能回復好吧..... 都腸胃炎了還為難自己 = =? 03/08 17:19
14F：→ adgici:腸胃科的醫生 也說可以吃蘇打餅乾耶.... 03/09 16:39
15F：→ atschung:我當然有在照顧腸胃啊 ORZ 03/09 17:16