作者thong (tt)
看板MuscleBeach
標題胸推的影片，請問他教的是對的嗎??
時間Fri Feb 15 14:48:26 2013
去年有個教練帶我三堂課
但是他教的和下列影片所講的，完全不一樣
https://www.youtube.com/watch?v=c6I0z_d4xqY
我發現我教練教的，是影片中所列示的 wrong way = =||
請問這影片所教的才是正確的嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.164.100.13
※ 編輯: thong 來自: 1.164.100.13 (02/15 14:48)
1F：推 skullwa:搜尋板上文章 [分享] 正確的臥推 應該會解決你的困擾 02/15 14:57
2F：→ Spartan117:教練 ㄏㄏ 02/15 15:34
3F：→ Spartan117:很多亂七八糟的教練還不如這邊的鍵盤教練 02/15 15:34
4F：推 kee32:這邊也不是只有鍵盤教練啦 02/15 16:03
5F：→ royat:wrong way + 1 02/15 16:18
6F：推 a1121210:喔喔～～～怪不得我伏地挺身感覺比臥推強... 02/15 19:04
7F：推 Azhi0305:我也是伏地挺身比臥推強 02/15 19:31
8F：推 solamb:伏地挺身比較強+1 02/16 21:17