作者junkiewang (jimmywang)
看板MuscleBeach
標題[問題] 腹部雕塑
時間Fri Feb 1 10:45:08 2013
請問一下
在家裡怎樣的運動
可以雕塑腰部線條
不一定要練到六塊肌
只要有直向線條就好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.52.56
1F：→ scott20144:用麥克筆畫會不會?還知道怎麼拿筆嗎? 02/01 10:53
2F：噓 Sirctal:好久沒噓了 下面的文章你看了沒?? 02/01 10:59
3F：→ Berith:用碳筆.. 02/01 11:00
4F：推 canfish:當然是做電腦人 有效有推 02/01 11:16
5F：→ zmimoboy:原地有氧才是讓腹肌雕塑最快的方法 02/01 11:32
6F：推 swijo:早晚3K? 02/01 11:56
7F：推 dosomethnig:請問一下原地有氧是指慢跑或是飛輪之類的嗎？ 02/01 11:56
8F：→ fischcheng:哈哈哈哈哈哈哈，去整形啊 02/01 12:31
9F：→ Gaitz:請去 fitness 02/01 13:12
10F：→ zmimoboy:你家有跑道的話就可以不用原地阿 沒的話就看些影片原地學 02/01 13:37
11F：→ virnux:試試看烤肉架吧 02/01 14:21
12F：推 kg0936688415:烤肉架+1 02/01 14:41
13F：推 signm:每天跑6000 02/01 15:13
14F：推 sula748:去曬一條線 02/01 15:56
16F：→ hellomorning:烤肉架XD 那降會好幾塊小肌肌 痕跡消失又變一坨了XD 02/01 19:52
17F：推 t123894749:找神人幫你PS 02/04 16:12