作者andykyo32 (TDub)
看板MuscleBeach
標題[分享]狂人235KG ATG SQUAT
時間Thu Jan 31 01:28:16 2013
https://www.youtube.com/watch?v=aYScDcm9qBI
Brutal Back squat training
由於這個蹲舉影片實在是太讓我感到熱血(可怕)了
如果當天有要練腿，拿來當Pre workout影片應該不錯
所以就分享給各位
ps.狂人叔叔有練過，小朋友請勿輕易嘗試
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跳躍力聖經 Vertical Training Society
http://www.facebook.com/VerticalTrainingSociety
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.10.150
1F：推 juor2:@w@b! 01/31 01:31
2F：→ mars750112:太猛了 01/31 01:42
3F：推 shadowwall:超強，也沒綁腰綁膝蓋 01/31 09:53
4F：推 magicsilver:他下去那個move跟本不顧性命，有猛到 01/31 09:56
5F：推 BloodyFlake:下去的速度這麼快 重量又這麼重 膝蓋不會爆嗎? 01/31 12:06
6F：推 jessicameng:為什麼他連起槓都這麼快..... 01/31 13:05
7F：推 rex105:真的威 推 01/31 13:18
8F：推 wahaha2:而且他還用high bar 01/31 16:39
9F：推 fegat:幹 壓腳就是要這樣阿!!!! 在台灣被罵死XD 01/31 16:45
10F：推 lover790222:這是種慢性的凌虐膝蓋.... 01/31 17:24
11F：推 wadechen:他已經練七年舉重了 我相信他膝蓋還滿健康的 01/31 18:17
12F：推 lazy2000:他都不會喘，練完還可以吼叫，好強 01/31 21:51
13F：推 airphone:那種世界等級的...天生神力阿 01/31 22:34
14F：→ airphone:一般人在怎麼練應該也不可能有這種動作和力量.... 01/31 22:36
15F：推 CarlosArroyo:我在看七龍珠嗎 一堆戰鬥音效跟吼叫XD 02/01 23:26
16F：推 sbk53065:他有四個膝蓋嗎 02/05 23:06