作者andykyo32 (TDub)
看板MuscleBeach
标题[分享]狂人235KG ATG SQUAT
时间Thu Jan 31 01:28:16 2013
https://www.youtube.com/watch?v=aYScDcm9qBI
Brutal Back squat training
由於这个蹲举影片实在是太让我感到热血(可怕)了
如果当天有要练腿，拿来当Pre workout影片应该不错
所以就分享给各位
ps.狂人叔叔有练过，小朋友请勿轻易尝试
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跳跃力圣经 Vertical Training Society
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◆ From: 114.36.10.150
1F：推 juor2:@w@b! 01/31 01:31
2F：→ mars750112:太猛了 01/31 01:42
3F：推 shadowwall:超强，也没绑腰绑膝盖 01/31 09:53
4F：推 magicsilver:他下去那个move跟本不顾性命，有猛到 01/31 09:56
5F：推 BloodyFlake:下去的速度这麽快 重量又这麽重 膝盖不会爆吗? 01/31 12:06
6F：推 jessicameng:为什麽他连起杠都这麽快..... 01/31 13:05
7F：推 rex105:真的威 推 01/31 13:18
8F：推 wahaha2:而且他还用high bar 01/31 16:39
9F：推 fegat:干 压脚就是要这样阿!!!! 在台湾被骂死XD 01/31 16:45
10F：推 lover790222:这是种慢性的凌虐膝盖.... 01/31 17:24
11F：推 wadechen:他已经练七年举重了 我相信他膝盖还满健康的 01/31 18:17
12F：推 lazy2000:他都不会喘，练完还可以吼叫，好强 01/31 21:51
13F：推 airphone:那种世界等级的...天生神力阿 01/31 22:34
14F：→ airphone:一般人在怎麽练应该也不可能有这种动作和力量.... 01/31 22:36
15F：推 CarlosArroyo:我在看七龙珠吗 一堆战斗音效跟吼叫XD 02/01 23:26
16F：推 sbk53065:他有四个膝盖吗 02/05 23:06