作者thausand (益)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 重訓健身該不該請教練教呢?
時間Mon Jan 21 21:21:16 2013
一般我都會到健身房
看到別人練得好的，稍微趁休息時問他一下
比如背肌練得好的，就問一下他背肌怎麼練的
不過要看狀況，有些人不太想被打擾
有些則是很有自信，很願意去指導別人
健身一開始的確需要被教導，才不會有一些錯誤的觀念
但是我不建議花那個錢
你可以在健身房交交朋友
我相信可以找到很熱心又練得很好的人教導
不過一開始可能會吸收到片面的資訊
可以看書輔助一下
一些英文的書寫的不錯，如果你英文夠好的話
但是最最一開始
的確有些基本觀念需要被建立
不然會有無頭蒼蠅的感覺
也可能會練受傷
我不覺得那些觀念很難獲得就是了
熱心的人不少
小心別打擾到別人就好了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.11.225
1F：推 nedswans:聽說有些連鎖健身房會規範會員不得私下擅自指導其它會員 01/21 22:50
2F：→ nedswans:不曉得是不真的就是了? 01/21 22:50
3F：→ onexgear:個人不是很推薦抱持著"找老師"的心態去交朋友。 01/21 23:05
4F：→ zmimoboy:我上過教練課程 但是回想剛開始的摸索 當年應該花這筆錢 01/21 23:08
5F：→ zmimoboy:說錯 我沒上過, 而好的教練真的要多問問 純聊天的就不用 01/21 23:09
6F：→ pulseclean:剛開始應該花 他練的好不表示自己也能照做 也許自己練 01/21 23:27
7F：→ pulseclean:就受傷 另外要抓到感覺很重要 01/21 23:28
8F：推 dosomethnig:我覺得有預算的話真的滿值得的，正確、不受傷、有計劃 01/21 23:52
9F：→ willie666666:你確定練的好的人練的就是對的？ 01/22 00:16
10F：→ thausand:我本身不是很相信健身教練的收費方式，和質疑一般教練水 01/22 01:00
11F：→ thausand:平。個人意見。如果能遇到專業又收費合理當然好。 01/22 01:01
12F：→ thausand:而且你觀察練得好的人，交流一下，也不可能全聽他的 01/22 01:06
13F：推 KIMBEOM:花不花那個錢是看個人能力預算 01/22 08:21
14F：→ KIMBEOM:所有人都需要私人教練 因為絕對是可以讓自己便更好 01/22 08:22
15F：→ KIMBEOM:前提是找到一個好教練 01/22 08:22
16F：→ thausand:這個我同意，有錢當然請教練比較好，只是C/P我是覺得不高 01/22 09:00
17F：→ thausand:現在的健身房都太商業化，我比較欣賞那種師徒關係，而非 01/22 09:01
18F：→ thausand:收錢了事的感覺。以前遇到的前輩給予的指教很受用，亦師 01/22 09:02
19F：→ thausand:亦友的關係，他也沒收我半毛錢。反觀現在急著賺錢的？ 01/22 09:03
20F：推 kee32:我在健身房找大隻佬都只有喇賽，指導，還是專業的好 01/22 10:59
21F：→ stephen23032:收你錢正常 不收錢是佛... 01/22 16:37