作者thausand (益)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 重训健身该不该请教练教呢?
时间Mon Jan 21 21:21:16 2013
一般我都会到健身房
看到别人练得好的，稍微趁休息时问他一下
比如背肌练得好的，就问一下他背肌怎麽练的
不过要看状况，有些人不太想被打扰
有些则是很有自信，很愿意去指导别人
健身一开始的确需要被教导，才不会有一些错误的观念
但是我不建议花那个钱
你可以在健身房交交朋友
我相信可以找到很热心又练得很好的人教导
不过一开始可能会吸收到片面的资讯
可以看书辅助一下
一些英文的书写的不错，如果你英文够好的话
但是最最一开始
的确有些基本观念需要被建立
不然会有无头苍蝇的感觉
也可能会练受伤
我不觉得那些观念很难获得就是了
热心的人不少
小心别打扰到别人就好了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.11.225
1F：推 nedswans:听说有些连锁健身房会规范会员不得私下擅自指导其它会员 01/21 22:50
2F：→ nedswans:不晓得是不真的就是了? 01/21 22:50
3F：→ onexgear:个人不是很推荐抱持着"找老师"的心态去交朋友。 01/21 23:05
4F：→ zmimoboy:我上过教练课程 但是回想刚开始的摸索 当年应该花这笔钱 01/21 23:08
5F：→ zmimoboy:说错 我没上过, 而好的教练真的要多问问 纯聊天的就不用 01/21 23:09
6F：→ pulseclean:刚开始应该花 他练的好不表示自己也能照做 也许自己练 01/21 23:27
7F：→ pulseclean:就受伤 另外要抓到感觉很重要 01/21 23:28
8F：推 dosomethnig:我觉得有预算的话真的满值得的，正确、不受伤、有计划 01/21 23:52
9F：→ willie666666:你确定练的好的人练的就是对的？ 01/22 00:16
10F：→ thausand:我本身不是很相信健身教练的收费方式，和质疑一般教练水 01/22 01:00
11F：→ thausand:平。个人意见。如果能遇到专业又收费合理当然好。 01/22 01:01
12F：→ thausand:而且你观察练得好的人，交流一下，也不可能全听他的 01/22 01:06
13F：推 KIMBEOM:花不花那个钱是看个人能力预算 01/22 08:21
14F：→ KIMBEOM:所有人都需要私人教练 因为绝对是可以让自己便更好 01/22 08:22
15F：→ KIMBEOM:前提是找到一个好教练 01/22 08:22
16F：→ thausand:这个我同意，有钱当然请教练比较好，只是C/P我是觉得不高 01/22 09:00
17F：→ thausand:现在的健身房都太商业化，我比较欣赏那种师徒关系，而非 01/22 09:01
18F：→ thausand:收钱了事的感觉。以前遇到的前辈给予的指教很受用，亦师 01/22 09:02
19F：→ thausand:亦友的关系，他也没收我半毛钱。反观现在急着赚钱的？ 01/22 09:03
20F：推 kee32:我在健身房找大只佬都只有喇赛，指导，还是专业的好 01/22 10:59
21F：→ stephen23032:收你钱正常 不收钱是佛... 01/22 16:37