作者purestone (天空之子)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有人被說太瘦嗎??
時間Sat Jan 12 09:54:27 2013
我練舞和健身幾年了,飲食很節制,大多是吃素,很少吃肉,有不錯看的胸肌,之前因腹部受
傷去看醫生時,醫生還誇我腹部的八塊肌練的很結實,我已32歲,而體脂率只有18歲的水準,
但我總有個小問題:臉看起來像營養不良...
幾乎所有的朋友都認為我太瘦了,應該要吃胖一點,這很困擾我,版上有人有跟我一樣的困
擾嗎?? 有沒有方法可以只胖臉啊?? 總不能為了讓臉胖一點而讓身材走樣...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.116.178
1F：推 KISTOOPT1:好像很讚 可以伸手要照片嗎XDDD 01/12 09:58
2F：推 jaysuzuki:還是走中醫調體質路線? 讓臉色看起來好一些 01/12 10:19
3F：推 lido:我以前也有這困擾...但現在反而都被說我變胖了= =" 01/12 10:46
4F：→ lido:體指還是在12~13左右 沒啥變過啊... 01/12 10:48
5F：→ popstarkirby:想瘦臉的應該比較多QQ 01/12 12:16
6F：推 bloodripple:體脂低臉瘦是正常的,應該沒有只胖臉的方法. 01/12 12:18
7F：→ bloodripple:聽說有練咀嚼肌的說法，但應該不會是你想要的效果。 01/12 12:19
8F：推 onexgear:把肌肉練大不就行了嗎? 01/12 12:39
9F：→ lpllpllpl:所以你是幾KG or 體脂多少? 18歲的水準聽起來好怪XDD 01/12 12:46
10F：→ pariscorner:體脂不是說了18？ 01/12 13:00
11F：推 lido:他是打"18歲的水準" 誤會?? 01/12 13:32
12F：→ pariscorner:真的耶，我超眼殘 01/12 13:40
13F：推 aal:BMI呢?低體脂低BMI看起來就是很瘦，低體脂高BMI就是猛男 01/12 13:45
14F：推 speoeplex:我想胖臉QQ 01/12 13:56
15F：推 JKCCF:放照片跟附身高體重 比較容易回答= = 01/12 14:08
16F：推 adgici:我也是耶，上次測INBODY， 教練說我肌肉算高，脂肪太低 01/12 17:35
17F：→ adgici:體脂肪 18歲到底是多少啊，我是8.7% @@ 01/12 17:36
18F：→ shaobeing:我體脂7.5 也是說18歲 我大概多出10歲= = 01/12 20:41
19F：→ purestone:沒有只胖臉的方法喔,難不成真要吃一個月炸雞...... 01/12 22:17
20F：→ rex105:只胖臉? 那可以只胖胸部嗎? (幫竹子姐問 01/12 22:19
21F：→ firefoxriko:我也老是被說太瘦。閣下身高多少…小隻只要體脂低看起 01/13 00:19
22F：→ firefoxriko:來就真的很瘦 01/13 00:20
23F：→ Shisonin:太瘦文 呵呵 01/13 00:30
24F：推 Velurisnow:有這問題 QQ 182/70 體脂肪14.5% 問題臉很瘦@@ 01/13 02:56
25F：→ Spartan117:182/70根本就是竹竿吧 臉當然瘦囉XD 01/13 10:05
26F：推 lazy2000:太瘦應該要練壯練大,不是把臉弄腫 01/13 12:58
27F：→ mmmmmmmmmi:體脂18哪有很瘦 正常而已 01/13 18:53
28F：推 forwhat90:樓上也沒看清楚內文 01/13 19:00
29F：→ Nono1986:吼吼!!!!!!!! 01/14 11:59
30F：推 vincent11:練咬合肌，重訓出力時說"一"就能順便練到了 01/14 14:19
31F：推 solamb:吃口香糖練咬合肌~ 01/14 14:21
32F：推 kg0936688415:看來只好發文 讓臉被打腫了XD 01/14 14:32
33F：→ wiloveyou:應該是朋友們都太胖了吧? 01/14 17:34
34F：推 redplum:原PO有說體脂肪18%嗎? 大家文章只看一半?? 01/14 23:30
35F：推 ooooooo286:拜託放圖 (被打 03/17 08:48