作者purestone (天空之子)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有人被说太瘦吗??
时间Sat Jan 12 09:54:27 2013
我练舞和健身几年了,饮食很节制,大多是吃素,很少吃肉,有不错看的胸肌,之前因腹部受
伤去看医生时,医生还夸我腹部的八块肌练的很结实,我已32岁,而体脂率只有18岁的水准,
但我总有个小问题:脸看起来像营养不良...
几乎所有的朋友都认为我太瘦了,应该要吃胖一点,这很困扰我,版上有人有跟我一样的困
扰吗?? 有没有方法可以只胖脸啊?? 总不能为了让脸胖一点而让身材走样...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.116.178
1F：推 KISTOOPT1:好像很赞 可以伸手要照片吗XDDD 01/12 09:58
2F：推 jaysuzuki:还是走中医调体质路线? 让脸色看起来好一些 01/12 10:19
3F：推 lido:我以前也有这困扰...但现在反而都被说我变胖了= =" 01/12 10:46
4F：→ lido:体指还是在12~13左右 没啥变过啊... 01/12 10:48
5F：→ popstarkirby:想瘦脸的应该比较多QQ 01/12 12:16
6F：推 bloodripple:体脂低脸瘦是正常的,应该没有只胖脸的方法. 01/12 12:18
7F：→ bloodripple:听说有练咀嚼肌的说法，但应该不会是你想要的效果。 01/12 12:19
8F：推 onexgear:把肌肉练大不就行了吗? 01/12 12:39
9F：→ lpllpllpl:所以你是几KG or 体脂多少? 18岁的水准听起来好怪XDD 01/12 12:46
10F：→ pariscorner:体脂不是说了18？ 01/12 13:00
11F：推 lido:他是打"18岁的水准" 误会?? 01/12 13:32
12F：→ pariscorner:真的耶，我超眼残 01/12 13:40
13F：推 aal:BMI呢?低体脂低BMI看起来就是很瘦，低体脂高BMI就是猛男 01/12 13:45
14F：推 speoeplex:我想胖脸QQ 01/12 13:56
15F：推 JKCCF:放照片跟附身高体重 比较容易回答= = 01/12 14:08
16F：推 adgici:我也是耶，上次测INBODY， 教练说我肌肉算高，脂肪太低 01/12 17:35
17F：→ adgici:体脂肪 18岁到底是多少啊，我是8.7% @@ 01/12 17:36
18F：→ shaobeing:我体脂7.5 也是说18岁 我大概多出10岁= = 01/12 20:41
19F：→ purestone:没有只胖脸的方法喔,难不成真要吃一个月炸鸡...... 01/12 22:17
20F：→ rex105:只胖脸? 那可以只胖胸部吗? (帮竹子姐问 01/12 22:19
21F：→ firefoxriko:我也老是被说太瘦。阁下身高多少…小只只要体脂低看起 01/13 00:19
22F：→ firefoxriko:来就真的很瘦 01/13 00:20
23F：→ Shisonin:太瘦文 呵呵 01/13 00:30
24F：推 Velurisnow:有这问题 QQ 182/70 体脂肪14.5% 问题脸很瘦@@ 01/13 02:56
25F：→ Spartan117:182/70根本就是竹竿吧 脸当然瘦罗XD 01/13 10:05
26F：推 lazy2000:太瘦应该要练壮练大,不是把脸弄肿 01/13 12:58
27F：→ mmmmmmmmmi:体脂18哪有很瘦 正常而已 01/13 18:53
28F：推 forwhat90:楼上也没看清楚内文 01/13 19:00
29F：→ Nono1986:吼吼!!!!!!!! 01/14 11:59
30F：推 vincent11:练咬合肌，重训出力时说"一"就能顺便练到了 01/14 14:19
31F：推 solamb:吃口香糖练咬合肌~ 01/14 14:21
32F：推 kg0936688415:看来只好发文 让脸被打肿了XD 01/14 14:32
33F：→ wiloveyou:应该是朋友们都太胖了吧? 01/14 17:34
34F：推 redplum:原PO有说体脂肪18%吗? 大家文章只看一半?? 01/14 23:30
35F：推 ooooooo286:拜托放图 (被打 03/17 08:48