作者healthlin (lin)
看板MuscleBeach
標題[問題] 重訓的產品
時間Sun Dec 16 12:15:54 2012
小弟接觸重訓沒有很久
似乎好像重訓的補充食品有很多有高蛋白 肌酸 等等
不知道要怎麼有個大概去區分這些食品的種類跟功用呢
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.7.158
1F：→ rex105:/乳清 /肌酸 重訓接觸沒很久 你確定你抓到訓練的要領了嗎 12/16 12:25
2F：→ kurtppt:這些不是仙丹，相信我!你一定會浪費錢!! 12/16 13:10
3F：推 onexgear:這些東西不是重訓的基本，非必要品，請務必先爬文了解用 12/16 13:29
4F：推 justaurant:z-3-9-2 12/16 13:43