作者toofat (叫我水手 我對海鮮會過敏)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問腳開開練硬舉是練哪裡?
時間Sat Dec 8 11:12:41 2012
請問硬舉時腿張很開是練哪邊的肌肉?
有這個動作的名稱嗎?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.227.236.211
1F：推 alansher:Barbell Sumo Deadlift 相撲硬舉 12/08 12:05
2F：→ alansher: ^槓鈴 12/08 12:05
3F：→ toofat:謝謝 12/08 22:50
4F：→ kee32:要注意膝蓋和腳尖的方向要一樣喔！ 12/10 08:26
5F：→ kee32:不要腳尖開開膝蓋卻害羞併攏，傷膝蓋喔！ 12/10 08:27