作者toofat (叫我水手 我对海鲜会过敏)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问脚开开练硬举是练哪里?
时间Sat Dec 8 11:12:41 2012
请问硬举时腿张很开是练哪边的肌肉?
有这个动作的名称吗?
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.227.236.211
1F：推 alansher:Barbell Sumo Deadlift 相扑硬举 12/08 12:05
2F：→ alansher: ^杠铃 12/08 12:05
3F：→ toofat:谢谢 12/08 22:50
4F：→ kee32:要注意膝盖和脚尖的方向要一样喔！ 12/10 08:26
5F：→ kee32:不要脚尖开开膝盖却害羞并拢，伤膝盖喔！ 12/10 08:27