MuscleBeach 板


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※ 引述《HSTim (科科)》之銘言: : 爬文板橋這就...world gym 蘇力士...環球樓上... : 他們的共通點就是...都好貴= =+ : 有沒有類似以前新莊健身房那種的阿?? : 我要求不多~只要有健身器材+洗澡的地方就好 : 預算一個月1000~~怎會找不到阿阿阿阿阿阿~~~~~ : 住板橋的人有一樣困擾的嗎>"< 觀光街游泳池一陣子沒去了 一樓是有氧器材 跑步機 橢圓機 腳踏車機等 都有好幾台 二樓是重量訓練 自由重量有啞鈴一套 最重到50磅吧 忘記了... 史密斯機一台 槓片只有一組 就是 20*2 15*2 10* 5*2 之類的 數量不多 所以人多的話可能不夠用 椅子是椅背可以調整角度的 有兩張 標準槓一根 20KG吧 但是沒有任何架子 所以大概只能做deadlift 或bent over row之類的... 槓片就是用史密斯那一組.. 二頭彎舉+ez bar 一組 cable交叉機一組 中間可做引體向上 其他就..都是機械器材了 暑假人最多 平常是沒什麼人 尤其是二樓 可能晚上算尖峰吧 大家都下班了這樣 開放時間也頗長的 有誤的話 歡迎近日有去的大大指正 謝謝收看 另外 聽說新莊體育場的健身房現在沒在營業了阿?? 但是旁邊新的運動中心還沒蓋好不是嗎!? 原本那裡有要整修後再開放嗎? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.4.28
1F:推 GTBUG:感謝p大!! 11/30 12:54
2F:推 kevinlin1234:之前暑假早上常去 幾乎都只有我一個人或幾個常見的 12/01 22:06
3F:→ HSTim:聽起來還OK耶 ! 12/04 12:15
4F:推 chanmer:論器材比不上新莊 但環境還可以 等待新莊運動中心開幕+1 12/08 17:37







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