作者powerclean (powerclean)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 板桥附近哪里有便宜的健身房~>"<
时间Fri Nov 30 11:39:42 2012
※ 引述《HSTim (科科)》之铭言:
: 爬文板桥这就...world gym 苏力士...环球楼上...
: 他们的共通点就是...都好贵= =+
: 有没有类似以前新庄健身房那种的阿??
: 我要求不多~只要有健身器材+洗澡的地方就好
: 预算一个月1000~~怎会找不到阿阿阿阿阿阿~~~~~
: 住板桥的人有一样困扰的吗>"<
观光街游泳池一阵子没去了
一楼是有氧器材 跑步机 椭圆机 脚踏车机等 都有好几台
二楼是重量训练 自由重量有哑铃一套 最重到50磅吧 忘记了...
史密斯机一台 杠片只有一组 就是 20*2 15*2 10* 5*2 之类的
数量不多 所以人多的话可能不够用
椅子是椅背可以调整角度的 有两张
标准杠一根 20KG吧 但是没有任何架子
所以大概只能做deadlift 或bent over row之类的...
杠片就是用史密斯那一组..
二头弯举+ez bar 一组
cable交叉机一组 中间可做引体向上
其他就..都是机械器材了
暑假人最多 平常是没什麽人 尤其是二楼
可能晚上算尖峰吧 大家都下班了这样
开放时间也颇长的
有误的话 欢迎近日有去的大大指正
谢谢收看
另外 听说新庄体育场的健身房现在没在营业了阿??
但是旁边新的运动中心还没盖好不是吗!?
原本那里有要整修後再开放吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.4.28
1F:推 GTBUG:感谢p大!! 11/30 12:54
2F:推 kevinlin1234:之前暑假早上常去 几乎都只有我一个人或几个常见的 12/01 22:06
3F:→ HSTim:听起来还OK耶 ! 12/04 12:15
4F:推 chanmer:论器材比不上新庄 但环境还可以 等待新庄运动中心开幕+1 12/08 17:37