※ 引述《fukobe (環島阿福在美國)》之銘言： : 各位版上前輩好 : 小弟的歪國老闆最近到台灣辦了一個類似重訓研習營的東西 : 他剛和我說希望我幫他翻譯"一些"專有名詞 : 小弟已經有先google和找了fitness版和這裡 : 可是還是有很有多不會,只好來這邊向前輩們求救... : 之後等到事情告一段落後,會在老闆同意後把我所學到的相關內容一起放上來 : 希望能算個小小的反饋...以下都是我不太清楚的字， : 希望各位大大能幫忙找出最貼近的中文翻譯，感激不盡!!! : 不知怎麼分類 只好鍵盤翻譯了XDDDD : DB Swing 啞鈴揮舉 (類似壺鈴由低往前揮舉 http://ppt.cc/QUxv : DB 1 Arm Snatch 單手啞鈴抓舉 http://ppt.cc/xoyA : Rev. DB Fly 反向(俯身)啞鈴飛鳥 http://ppt.cc/f8G8 : Arnold DB Press 阿諾式啞鈴肩推 http://ppt.cc/5OvD : Hip Thrust 仰臥直腿上舉 (有些人會上背靠在椅子上 中間腹肌扛槓鈴 http://ppt.cc/Xzun ) http://ppt.cc/KYgN : Upper Body 上半身 : DB Flat Bench 平臥啞鈴推舉 http://ppt.cc/Jk3U : Low Cable Row 低拉划船 (坐姿划船) http://ppt.cc/~-H9 : DB pushup with row 啞鈴伏地挺身兼划船 http://ppt.cc/i5vk : Rev. Fly 反向飛鳥 (怎麼感覺這個跟上面有重複 不知道你是要怎樣的@"@) http://ppt.cc/L6wC : Lower Body 下半身 (阿斯~~~) : Lunge with Uper Body ER 跨步蹲舉兼上身的????? 不懂ER的意思 麻煩原PO跟我講一下是什麼縮寫XDD : Low Cable Row 這個有點不懂... 下半身的低拉划船??? 是纜繩的蹲舉嗎? http://ppt.cc/1fmK : Hammer Curls 原PO說這是下半身...?? 如果不管分類 這個是屬於上半身的鎚式彎舉 http://ppt.cc/TPNp 如果是下半身? 那應該就是股二頭肌的curls吧? 我真的不懂...XDDDD 俯臥腿彎舉 (腿後勾) http://ppt.cc/tXON : Cable Triceps Ext. 纜繩三頭伸展 https://www.youtube.com/watch?v=YtXRSGwe_WY : DB Bent Leg Dead Lift 啞鈴硬舉 http://ppt.cc/w6mk : Calf Raise on Leg Press 仰臥腿推舉機上做提踵 (這什麼鬼翻譯XDDDD 總之就是在leg press上做墊腳就是了) http://ppt.cc/wx~j : Farmer's Walk 農夫走路 (約翰走路表示...) http://ppt.cc/qa~y : abs的 腹肌的 阿斯~~~~ : Toe Touch 分腿跳 ? http://ppt.cc/rziO : Heel Taps 這個不知道怎麼翻譯... 曲腿仰臥起坐?? https://www.youtube.com/watch?v=nIhqCVDknqI : Monster Band 這個真的不知道是啥... 煩請版友提供意見XDDDDDD 怪獸樂團?? http://ppt.cc/Akh4 XDDDD ...感覺是用彈力帶 去做腹肌的crunch啦 http://ppt.cc/YNDA : Plank Marc 棒式 稱舉 平台式 很多種... 但是marc到底是?? http://ppt.cc/avdK : Split V-Ups V型仰臥起坐... 這怎麼翻="= http://ppt.cc/fy7v 好了~~~~~~~~真的覺得有的時候硬翻中文也太強人所難XDDDD --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.82.173 好這篇騙P幣的 下面那篇版主回得比較好 哈哈哈哈哈 ※ 編輯: rex105 來自: 140.112.82.173 (11/29 22:25)