※ 引述《fukobe (环岛阿福在美国)》之铭言： : 各位版上前辈好 : 小弟的歪国老板最近到台湾办了一个类似重训研习营的东西 : 他刚和我说希望我帮他翻译"一些"专有名词 : 小弟已经有先google和找了fitness版和这里 : 可是还是有很有多不会,只好来这边向前辈们求救... : 之後等到事情告一段落後,会在老板同意後把我所学到的相关内容一起放上来 : 希望能算个小小的反馈...以下都是我不太清楚的字， : 希望各位大大能帮忙找出最贴近的中文翻译，感激不尽!!! : 不知怎麽分类 只好键盘翻译了XDDDD : DB Swing 哑铃挥举 (类似壶铃由低往前挥举 http://ppt.cc/QUxv : DB 1 Arm Snatch 单手哑铃抓举 http://ppt.cc/xoyA : Rev. DB Fly 反向(俯身)哑铃飞鸟 http://ppt.cc/f8G8 : Arnold DB Press 阿诺式哑铃肩推 http://ppt.cc/5OvD : Hip Thrust 仰卧直腿上举 (有些人会上背靠在椅子上 中间腹肌扛杠铃 http://ppt.cc/Xzun ) http://ppt.cc/KYgN : Upper Body 上半身 : DB Flat Bench 平卧哑铃推举 http://ppt.cc/Jk3U : Low Cable Row 低拉划船 (坐姿划船) http://ppt.cc/~-H9 : DB pushup with row 哑铃伏地挺身兼划船 http://ppt.cc/i5vk : Rev. Fly 反向飞鸟 (怎麽感觉这个跟上面有重复 不知道你是要怎样的@"@) http://ppt.cc/L6wC : Lower Body 下半身 (阿斯~~~) : Lunge with Uper Body ER 跨步蹲举兼上身的????? 不懂ER的意思 麻烦原PO跟我讲一下是什麽缩写XDD : Low Cable Row 这个有点不懂... 下半身的低拉划船??? 是缆绳的蹲举吗? http://ppt.cc/1fmK : Hammer Curls 原PO说这是下半身...?? 如果不管分类 这个是属於上半身的鎚式弯举 http://ppt.cc/TPNp 如果是下半身? 那应该就是股二头肌的curls吧? 我真的不懂...XDDDD 俯卧腿弯举 (腿後勾) http://ppt.cc/tXON : Cable Triceps Ext. 缆绳三头伸展 https://www.youtube.com/watch?v=YtXRSGwe_WY : DB Bent Leg Dead Lift 哑铃硬举 http://ppt.cc/w6mk : Calf Raise on Leg Press 仰卧腿推举机上做提踵 (这什麽鬼翻译XDDDD 总之就是在leg press上做垫脚就是了) http://ppt.cc/wx~j : Farmer's Walk 农夫走路 (约翰走路表示...) http://ppt.cc/qa~y : abs的 腹肌的 阿斯~~~~ : Toe Touch 分腿跳 ? http://ppt.cc/rziO : Heel Taps 这个不知道怎麽翻译... 曲腿仰卧起坐?? https://www.youtube.com/watch?v=nIhqCVDknqI : Monster Band 这个真的不知道是啥... 烦请版友提供意见XDDDDDD 怪兽乐团?? http://ppt.cc/Akh4 XDDDD ...感觉是用弹力带 去做腹肌的crunch啦 http://ppt.cc/YNDA : Plank Marc 棒式 称举 平台式 很多种... 但是marc到底是?? http://ppt.cc/avdK : Split V-Ups V型仰卧起坐... 这怎麽翻="= http://ppt.cc/fy7v 好了~~~~~~~~真的觉得有的时候硬翻中文也太强人所难XDDDD --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.82.173 好这篇骗P币的 下面那篇版主回得比较好 哈哈哈哈哈 ※ 编辑: rex105 来自: 140.112.82.173 (11/29 22:25)