作者love19880519 (阿錦)
看板MuscleBeach
標題[問題] 為甚麼我的肚子都消不掉
時間Sun Nov 25 16:47:14 2012
我已經做有養很久了，但突子就是很凸
我的身材是185/80公斤
胸肌還算明顯，但是我之前常常慢跑
籃球每次都打兩三個小時，但肚子卻依然還在
而且我的飲食也都有控制
也很少吃油炸的
以前肚子很大的時候拼命的作仰臥起坐
後來有點腹肌
但形狀怪怪的
有點像鮪魚肚上面卻浮現出肌肉
現在只要吃飽飯
肚子看起來就很凸
雖然穿衣服可以被胸肌蓋過去
但脫掉衣服總覺得少了幾分帥氣
哀!!有人可以給我解答嗎!??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.23.209
1F：→ godswd:........因為你都坐著洗文章 幻想自己做運動吧....... 11/25 16:50
2F：→ godswd:這麼短時間又看到你的文 真是有緣........ 11/25 16:51
3F：噓 jaysuzuki:你缺的是有氧，不是有養，越養越多當然消不掉 11/25 16:55
4F：→ onexgear:1.觀念不足太多2.有氧消全身3.資料不足，要鍵盤幫忙也難 11/25 16:57
5F：→ duckie:有氧只有仰臥起坐喔? 仰臥起坐運動量哪夠 至少跑個30分鐘吧 11/25 17:26
6F：→ godswd:其實他只是洗文章 不用太認真...... 11/25 17:27
7F：噓 Invec:因為你文章洗太多 11/25 17:28
8F：噓 helloman:如果打字就會瘦會長肌肉 那還要健身房做啥?? 11/25 17:49
9F：噓 Iamjoker:^^ 11/25 17:51
10F：→ powerclean:鍵盤健身 手指頭超壯的 11/25 18:04
11F：噓 shadeel:^^ 11/25 18:16
12F：→ truffaut:沒圖們真相 又是胸肌又是啤酒肚的 11/25 18:49
13F：噓 novastar:洗文章洗到出現幻覺而已 11/25 18:50
14F：噓 awai1987:打球打全場嗎? 兩三小時歐 這麼強 11/25 19:30
15F：噓 bigfatgg:懷孕吧 11/25 19:42
16F：噓 bofay:把洗文章的時間拿來跑步 你也可以>.^ 11/25 19:46
17F：噓 lonelyheaven: 11/25 21:08
18F：噓 amo1213: 11/25 21:13
19F：噓 brock0118: 11/25 21:39
20F：噓 AppliedMath:自從我上PTT後 考試都考100分^^ 11/25 21:49
21F：噓 andyandyandy:你的胸肌可以蓋過肚子欸 會不會太大了? 11/25 22:51
22F：噓 Sirctal:醒醒吧 你中的是我的鏡花雪月 11/26 00:19
23F：推 topractise:去測體脂比較準 如果你體脂低還是尾魚肚 去看醫生吧 11/26 00:49
24F：噓 mrcookie1987:養很久了厚！ 11/26 16:45
25F：噓 user324352: 11/26 21:05
26F：噓 DAVIDWAY: 11/28 22:57
27F：噓 rainbow321:......多爬文 03/24 22:25