※ 引述《smallpat (smallpat)》之銘言： : 我自己也是吃素~ : 目前是喝植物奶，含大豆蛋白。 : http://www.pcstore.com.tw/82869740/M06122450.htm : 不知網友對這個植物奶評價如何@@ : 我是每天早晚喝一次。有加紅蘿蔔和蕃茄下去打汁!! 不負責任鍵盤評估一下~ http://ctcbmall.yam.com/market/n/108395_/8072 剛剛找一下這邊有他的成分說明表 (純粹就看熱量及蛋白部分) 一份100g 蛋白質含量10.8g 熱量460大卡 一罐總共有8.5份 搭配上買一送一 所以880元總共有17份 蛋白質總含量有91.8g*2=183.6g 熱量有7820大卡 外面市售利樂屋包裝的豆漿 大約一瓶有16g左右的蛋白質 熱量大約200大卡 因此 利樂屋包裝的豆漿內含蛋白質大約12瓶左右就能KO掉了 換句話說880元拿來買豆漿可以買44瓶豆漿 蛋白質有704g... 240元 VS 880元(活動期間才有買一送一) 因此CP值來說 我想我會買市售的豆漿來喝... : ※ 引述《cuxibright (在在)》之銘言： : : 我本身是吃素的,所已研究過非乳清的蛋白飲品 : : 目前世界上以運動來說,主流的素蛋白是: : : 大豆蛋白,糙米蛋白,豌豆蛋白 及混合的蛋白(豌豆蛋白+大麻蛋白+...蛋白等) 這4種 : : 基本上台灣容易買到的就是大豆蛋白 : : 其他種類可能都要向國外買,好像沒人引進來賣 : : 如http://tinyurl.com/9q875j3 : : http://tinyurl.com/94urupg : : 在BB上打上 Plant protein 就可以收尋到很多 : : 但是價錢都比一般乳清貴一些些就是了 : : 所以我暫時都喝大豆分離蛋白 : : 我相信盡量吃素是對人對地球最好的 !! --

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