※ 引述《smallpat (smallpat)》之铭言： : 我自己也是吃素~ : 目前是喝植物奶，含大豆蛋白。 : http://www.pcstore.com.tw/82869740/M06122450.htm : 不知网友对这个植物奶评价如何@@ : 我是每天早晚喝一次。有加红萝卜和蕃茄下去打汁!! 不负责任键盘评估一下~ http://ctcbmall.yam.com/market/n/108395_/8072 刚刚找一下这边有他的成分说明表 (纯粹就看热量及蛋白部分) 一份100g 蛋白质含量10.8g 热量460大卡 一罐总共有8.5份 搭配上买一送一 所以880元总共有17份 蛋白质总含量有91.8g*2=183.6g 热量有7820大卡 外面市售利乐屋包装的豆浆 大约一瓶有16g左右的蛋白质 热量大约200大卡 因此 利乐屋包装的豆浆内含蛋白质大约12瓶左右就能KO掉了 换句话说880元拿来买豆浆可以买44瓶豆浆 蛋白质有704g... 240元 VS 880元(活动期间才有买一送一) 因此CP值来说 我想我会买市售的豆浆来喝... : ※ 引述《cuxibright (在在)》之铭言： : : 我本身是吃素的,所已研究过非乳清的蛋白饮品 : : 目前世界上以运动来说,主流的素蛋白是: : : 大豆蛋白,糙米蛋白,豌豆蛋白 及混合的蛋白(豌豆蛋白+大麻蛋白+...蛋白等) 这4种 : : 基本上台湾容易买到的就是大豆蛋白 : : 其他种类可能都要向国外买,好像没人引进来卖 : : 如http://tinyurl.com/9q875j3 : : http://tinyurl.com/94urupg : : 在BB上打上 Plant protein 就可以收寻到很多 : : 但是价钱都比一般乳清贵一些些就是了 : : 所以我暂时都喝大豆分离蛋白 : : 我相信尽量吃素是对人对地球最好的 !! --

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