作者gianxxxxx (喔啦嘟啦)
看板MuscleBeach
標題[問題] 推胸器材，三頭酸不酸？
時間Fri Oct 26 18:15:00 2012
小弟在健身房使用器材推胸時，如果推75磅，三頭會酸。
但如果是推90磅，三頭反而不會酸，很怪~
我有盡量注意不要聳肩、頭往後靠好
但反而重的三頭不會酸。所以覺得很怪
有人有類似的經驗嗎？
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◆ From: 114.32.177.141
1F：推 gaisu:我也是這樣耶，推太輕三頭反而很酸 10/26 18:42
2F：推 kee32:沒有 10/26 18:42
3F：推 Suwasayo:我想太輕導致注意力不集中，動作就不確實 10/26 22:30
4F：→ onexgear:沒有 10/26 22:44
5F：推 rex105:我是練胸越加越重 然後後面幾組三頭越來越hold不住 XD 10/26 22:53
6F：推 p23j8a4b9z:胸通常是三頭撐不住啦 10/26 22:57
7F：→ rex105:樓上輕鬆臥推140kg強者 10/26 23:04
8F：推 jaysuzuki:我是前臂撐不住 10/26 23:29