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※ 引述《s85006011 (Alan)》之銘言: : 雖然我背肌拉到寬拉16下之後就只有維持了 : (其實就是有點懶...) : 但是我有個朋友海陸入伍到現在2個月 : 他可以直上直下25下 : 他原本是個體脂肪20%的人 一下單槓都上不去 : 天天喝酒打砲的人.... : 還可以引體上槓+空中走樓梯 : 我下星期一也要入伍 : 但是是替代役 : 當我聽到 他變這麼猛的消息時 : 我好想找個洞鑽進去..... : 是不是真的每天練比較猛.... 這篇雖然已經過了幾天了 但我還是忍不住想回 十年前我同學當兵時在兩棲偵搜營 下部隊後我問過他單槓拉幾下 他說直上直下20下(187cm/75kg) 然後他又說在他們單位裡算中上 當然人可能都會替自己吹噓一下 所以他說中上,幫他打個折扣 由這樣看來 兩棲裡面也有接近一半做不到直上直下25下吧 十年前的軍隊絕對比現在操 十年前的兩棲都有很多人拉不到標準的25下了 更何況是現在的一般的海陸 而且還只是2個月就從0到25下 這或然輪跟本是0阿 再舉一個例子 是大家比較熟悉的人 Jimmy版主 我剛才還特地去爬文 Jimmy大提到他當兵時直上直下極限25下 看看Jimmy大練多久了 而且他的肌肉量和體重比會比一般人高出很多很多吧 一個平常不運動 完全沒基礎的人 藉由軍中不科學的訓練2個月就可以達到Jimmy大的程度 難道Jimmy大是吃菜的嗎? 推文中的2個月從0到48就更神了 48下都有職業級水準了 看看那些選手是怎樣的訓練 每天長時間高強度的訓練持續好多年才有這樣的成果 一個普通人2個月就能達到他們那樣的程度 難道教練們都是特地挑些小兒麻痺的去練成國手嗎? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.247.221
1F:→ bofay:這裡是PTT~ (菸 10/16 23:44
2F:推 shadeel:48是釣著在那邊抖吧 10/16 23:45
3F:→ Spartan117:48下標準的 體操選手嗎 10/16 23:46
4F:推 jessicameng:你知道得太多了... 10/16 23:49
5F:推 whitestripe:我承認我討厭當兵嘴砲的原因是因為會覺得自己的努力 10/16 23:50
6F:→ whitestripe:好像嘴巴練一練就比自己的苦心強的感覺 10/16 23:50
7F:→ whitestripe:有一種不被尊重的感覺 當然自己是沒多強 10/16 23:51
8F:→ kairi:極度同意樓上,所以我只要看到不合理的數據都會提出質疑 10/16 23:51
9F:→ kairi:這裡是健身版,可不是嘴砲聖地 10/16 23:51
10F:→ whitestripe:可是被他們講得很像自己的成績很簡單很短的時間就可以 10/16 23:52
11F:→ kairi:我是同意你前兩句,當然你是很強的 :p 10/16 23:52
12F:→ LUSG:0-48那是反串啦,害我特地回去看... 10/16 23:52
13F:→ whitestripe:超越 是怎樣 對啦你天賦最好你硬操兩個月就可以超 10/16 23:52
14F:→ whitestripe:過一般人努力很久的成積 但是偏偏真的要出來的時候 10/16 23:53
15F:→ whitestripe:都看不到 10/16 23:54
16F:→ whitestripe:我必須承認我這種心態是小心眼xddd 10/16 23:54
17F:推 helloman:48下的還補了一句當時沒拍影片 超酸的 10/16 23:56
18F:推 lingray:48那個光是前面『安安你好』就可以知道是反串了吧 XD 10/17 00:00
19F:推 juor2:48有點扯...自己頂多擠到20出頭下就卡關了... 10/17 00:01
20F:推 evilvens:48那個的確是再開玩笑XD 10/17 00:04
21F:推 lingray:我也認為應該是唬爛居多 不過對於你關於兩棲的說法有部份 10/17 00:13
22F:→ lingray:不太認同就是了 話說拿原PO同學的唬爛來跟兩棲比也差太遠 10/17 00:14
23F:→ saininniang:練嘴不行嗎? 10/17 00:15
24F:→ kairi:噢噢 你們說得我好慚愧...竟然沒看出反串 10/17 00:18
25F:推 lingray:我想重點在於『兩個月』 海陸與否 25下與否 都是其次的問 10/17 00:25
26F:→ lingray:題.... 10/17 00:26
27F:→ kairi:沒有錯,絕大多數人都忽略時間的條件 10/17 00:28
28F:→ kairi:0到25下不是什麼驚天動地的事,但加上2個月就變得難如登天了 10/17 00:28
29F:推 asters:鍵盤單槓手 10/17 00:30
30F:→ steven211:我同學有兩棲蛙人的 在重訓室很強 不過那又怎樣 你一直 10/17 01:20
31F:→ steven211:比 一直在意他有沒有20下 這...真的那麼重要嗎 10/17 01:22
32F:推 kg0936688415:當兵嘴砲聽聽就好 剛下部隊被一個自願役嗆跑得慢 10/17 01:55
33F:→ kg0936688415:說自己3000多猛多猛 伏地挺身怎樣巴拉巴拉 10/17 01:55
34F:→ kg0936688415:體測還是常常重測 10/17 01:56
35F:推 YangJimmy:或許是我比較雖~新訓不能練,只能傘訓趁空檔稍微練一下 10/17 01:59
36F:→ YangJimmy:下部隊後沒什麼體能時間,就算有也是大部隊活動這樣... 10/17 02:00
37F:→ IanEnoch:當兵時我們連長單槓拉到28下,但大概有15下都是不標準吧 10/17 06:11
38F:→ IanEnoch:所以...當兵的話聽聽就好 顆顆 10/17 06:12
39F:推 orange7:這個聽聽就好 不必想這麼多 當兵的人都很會嘴砲 10/17 07:37
40F:→ orange7:我當初新訓去測伏地挺身 標準姿勢只能做31/min 10/17 07:38
41F:→ orange7:看到隔壁長得有點像冬瓜標的報35/min 當下就覺得........ 10/17 07:39
42F:推 whitestripe:樓上還好 我中秋烤肉才剛遇到一百公尺十秒 10/17 10:39
43F:→ whitestripe:每天跑20公里 三公里九分的體重一百公斤男性 10/17 10:40
44F:→ whitestripe:聽到屁眼都留烤肉醬出來了 10/17 10:41
45F:推 kee32:那種人才沒去奧運真太可惜了~~~~~~~~ 10/17 11:21
46F:→ Spartan117:100公斤能跑這種成績 你是遇到Usain Bolt了啦 10/17 12:39
47F:→ Spartan117:他本來都跑九秒五六的 最近胖到一百公斤 變十秒 10/17 12:39
48F:推 wadechen:100M 10秒? 台灣最快10秒28 他專練短跑應該有機回拿標 10/17 17:52
49F:推 brock0118:講真的我也不信 軍中訓練超費 10/17 19:02
50F:推 helloman:這邊之前也有人說他周遭一堆隨便跑都11秒左右的啊XDDD 10/17 20:44
51F:推 kkcity59:9秒56..應該去2012奧運,可以奪金之外還破奧運記錄 10/17 21:39
52F:→ kkcity59:今年奧運百米金牌是九秒63.... 10/17 21:39
53F:→ bugbook:直接推這篇:http://tinyurl.com/99zz3vt 10/18 12:24
54F:→ kairi:我有出現在那篇裡面 :p 10/18 22:03







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