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※ 引述《s85006011 (Alan)》之铭言: : 虽然我背肌拉到宽拉16下之後就只有维持了 : (其实就是有点懒...) : 但是我有个朋友海陆入伍到现在2个月 : 他可以直上直下25下 : 他原本是个体脂肪20%的人 一下单杠都上不去 : 天天喝酒打炮的人.... : 还可以引体上杠+空中走楼梯 : 我下星期一也要入伍 : 但是是替代役 : 当我听到 他变这麽猛的消息时 : 我好想找个洞钻进去..... : 是不是真的每天练比较猛.... 这篇虽然已经过了几天了 但我还是忍不住想回 十年前我同学当兵时在两栖侦搜营 下部队後我问过他单杠拉几下 他说直上直下20下(187cm/75kg) 然後他又说在他们单位里算中上 当然人可能都会替自己吹嘘一下 所以他说中上,帮他打个折扣 由这样看来 两栖里面也有接近一半做不到直上直下25下吧 十年前的军队绝对比现在操 十年前的两栖都有很多人拉不到标准的25下了 更何况是现在的一般的海陆 而且还只是2个月就从0到25下 这或然轮跟本是0阿 再举一个例子 是大家比较熟悉的人 Jimmy版主 我刚才还特地去爬文 Jimmy大提到他当兵时直上直下极限25下 看看Jimmy大练多久了 而且他的肌肉量和体重比会比一般人高出很多很多吧 一个平常不运动 完全没基础的人 藉由军中不科学的训练2个月就可以达到Jimmy大的程度 难道Jimmy大是吃菜的吗? 推文中的2个月从0到48就更神了 48下都有职业级水准了 看看那些选手是怎样的训练 每天长时间高强度的训练持续好多年才有这样的成果 一个普通人2个月就能达到他们那样的程度 难道教练们都是特地挑些小儿麻痹的去练成国手吗? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.247.221
1F:→ bofay:这里是PTT~ (菸 10/16 23:44
2F:推 shadeel:48是钓着在那边抖吧 10/16 23:45
3F:→ Spartan117:48下标准的 体操选手吗 10/16 23:46
4F:推 jessicameng:你知道得太多了... 10/16 23:49
5F:推 whitestripe:我承认我讨厌当兵嘴炮的原因是因为会觉得自己的努力 10/16 23:50
6F:→ whitestripe:好像嘴巴练一练就比自己的苦心强的感觉 10/16 23:50
7F:→ whitestripe:有一种不被尊重的感觉 当然自己是没多强 10/16 23:51
8F:→ kairi:极度同意楼上,所以我只要看到不合理的数据都会提出质疑 10/16 23:51
9F:→ kairi:这里是健身版,可不是嘴炮圣地 10/16 23:51
10F:→ whitestripe:可是被他们讲得很像自己的成绩很简单很短的时间就可以 10/16 23:52
11F:→ kairi:我是同意你前两句,当然你是很强的 :p 10/16 23:52
12F:→ LUSG:0-48那是反串啦,害我特地回去看... 10/16 23:52
13F:→ whitestripe:超越 是怎样 对啦你天赋最好你硬操两个月就可以超 10/16 23:52
14F:→ whitestripe:过一般人努力很久的成积 但是偏偏真的要出来的时候 10/16 23:53
15F:→ whitestripe:都看不到 10/16 23:54
16F:→ whitestripe:我必须承认我这种心态是小心眼xddd 10/16 23:54
17F:推 helloman:48下的还补了一句当时没拍影片 超酸的 10/16 23:56
18F:推 lingray:48那个光是前面『安安你好』就可以知道是反串了吧 XD 10/17 00:00
19F:推 juor2:48有点扯...自己顶多挤到20出头下就卡关了... 10/17 00:01
20F:推 evilvens:48那个的确是再开玩笑XD 10/17 00:04
21F:推 lingray:我也认为应该是唬烂居多 不过对於你关於两栖的说法有部份 10/17 00:13
22F:→ lingray:不太认同就是了 话说拿原PO同学的唬烂来跟两栖比也差太远 10/17 00:14
23F:→ saininniang:练嘴不行吗? 10/17 00:15
24F:→ kairi:噢噢 你们说得我好惭愧...竟然没看出反串 10/17 00:18
25F:推 lingray:我想重点在於『两个月』 海陆与否 25下与否 都是其次的问 10/17 00:25
26F:→ lingray:题.... 10/17 00:26
27F:→ kairi:没有错,绝大多数人都忽略时间的条件 10/17 00:28
28F:→ kairi:0到25下不是什麽惊天动地的事,但加上2个月就变得难如登天了 10/17 00:28
29F:推 asters:键盘单杠手 10/17 00:30
30F:→ steven211:我同学有两栖蛙人的 在重训室很强 不过那又怎样 你一直 10/17 01:20
31F:→ steven211:比 一直在意他有没有20下 这...真的那麽重要吗 10/17 01:22
32F:推 kg0936688415:当兵嘴炮听听就好 刚下部队被一个自愿役呛跑得慢 10/17 01:55
33F:→ kg0936688415:说自己3000多猛多猛 伏地挺身怎样巴拉巴拉 10/17 01:55
34F:→ kg0936688415:体测还是常常重测 10/17 01:56
35F:推 YangJimmy:或许是我比较虽~新训不能练,只能伞训趁空档稍微练一下 10/17 01:59
36F:→ YangJimmy:下部队後没什麽体能时间,就算有也是大部队活动这样... 10/17 02:00
37F:→ IanEnoch:当兵时我们连长单杠拉到28下,但大概有15下都是不标准吧 10/17 06:11
38F:→ IanEnoch:所以...当兵的话听听就好 颗颗 10/17 06:12
39F:推 orange7:这个听听就好 不必想这麽多 当兵的人都很会嘴炮 10/17 07:37
40F:→ orange7:我当初新训去测伏地挺身 标准姿势只能做31/min 10/17 07:38
41F:→ orange7:看到隔壁长得有点像冬瓜标的报35/min 当下就觉得........ 10/17 07:39
42F:推 whitestripe:楼上还好 我中秋烤肉才刚遇到一百公尺十秒 10/17 10:39
43F:→ whitestripe:每天跑20公里 三公里九分的体重一百公斤男性 10/17 10:40
44F:→ whitestripe:听到屁眼都留烤肉酱出来了 10/17 10:41
45F:推 kee32:那种人才没去奥运真太可惜了~~~~~~~~ 10/17 11:21
46F:→ Spartan117:100公斤能跑这种成绩 你是遇到Usain Bolt了啦 10/17 12:39
47F:→ Spartan117:他本来都跑九秒五六的 最近胖到一百公斤 变十秒 10/17 12:39
48F:推 wadechen:100M 10秒? 台湾最快10秒28 他专练短跑应该有机回拿标 10/17 17:52
49F:推 brock0118:讲真的我也不信 军中训练超费 10/17 19:02
50F:推 helloman:这边之前也有人说他周遭一堆随便跑都11秒左右的啊XDDD 10/17 20:44
51F:推 kkcity59:9秒56..应该去2012奥运,可以夺金之外还破奥运记录 10/17 21:39
52F:→ kkcity59:今年奥运百米金牌是九秒63.... 10/17 21:39
53F:→ bugbook:直接推这篇:http://tinyurl.com/99zz3vt 10/18 12:24
54F:→ kairi:我有出现在那篇里面 :p 10/18 22:03







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