作者leondemon (狗狗)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有沒有推薦的板子可以做上下斜推舉？
時間Thu Oct 11 02:48:52 2012
原本是想直接買健身椅子 來做上下斜臥推
但是做了一下功課發現，幾乎沒有好收納 負重強 重心結構穩的椅子
所以想說看有沒有板子可以承重至少150公斤 (我80公斤 臥推兩手50公斤)
然後在家裡找東西弄成斜度 (應該會用懶骨頭)
不知道有沒有合用的板子？
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◆ From: 60.198.45.233
1F：推 ed5404:可以去特力屋找 板子要多強有多強 長度也可以自己決定 10/11 15:30