作者mroweht (=..=)
看板MuscleBeach
標題[問題] 乳清臭掉
時間Sun Sep 30 01:28:35 2012
小弟健身一年多 168/60 體脂14
因為覺得自己太小隻所以平常重訓完會喝乳清
買的是馬力偉 Muscle Juice 2544 的巧克力
之前喝過一罐巧克力和一罐琪林巧酥
最近買的這罐是四月的時候買的
平常都是重訓完才喝標示的半份
因為前一個月出車禍都沒運動所以沒喝
這幾天打開來的時後發現有股很嗆鼻的臭味= =有點像塑膠味
請問是壞掉了嗎?真的滿難聞的
如果壞掉的話近期都不想再喝乳清了
想要喝豆漿 + 蛋白來補充蛋白質
想請問一下：營養品只喝健身前用的肌酸 & 運動後補充豆漿 + 蛋白這樣足夠嗎?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.218.35
1F：→ marker515:我也一年多 最近才開始喝乳清..167 62 體脂11.8 09/30 02:14
2F：→ marker515:只是想說以前都沒喝乳清而已..@_@ 09/30 02:14
3F：推 rex105:營養品足不足夠是看你訓練強度高不高跟口袋深不深 09/30 03:07
4F：→ rex105:臭掉的話 我之前買過MRM 大概喝到快喝完的時候 受潮整個就 09/30 03:07
5F：→ rex105:非常臭 不過還是硬著頭皮吃完了 之後買了BSN之後 就沒臭掉 09/30 03:08
6F：→ rex105:可能是因為太香的關係XD 09/30 03:08
7F：推 MortimerJ:受潮發臭不就代表開始腐敗了嗎?健康著想我建議直接丟掉 09/30 06:58
8F：推 IamNichkhun:Bsn我放過8個月沒理 整罐變硬塊 09/30 09:17
9F：→ swda078285:如果要去當兵了 乳清還沒吃完 有什麼方法可以保存嗎? 09/30 10:19
10F：→ swda078285:還是說只能送人吃? 怕明年回來就受潮壞掉@@ 09/30 10:20
11F：推 eddy0622:賣掉啊 乳清很好賣 權限不夠就到Sportshop版~ 09/30 10:42
12F：→ mroweht:原來是這樣@@感謝指點 09/30 12:59
13F：推 maxxV3:BSN的沒臭掉+1 EXP 2011.09 還在喝 10/01 17:17
14F：→ maxxV3:過期一年了 喝了沒事 希望以後也沒事 10/01 17:17