作者CPP5566 (C++型男)
看板MuscleBeach
標題[問題] 伏地挺身 頭會很脹?
時間Tue Jul 31 22:27:26 2012
我最伏地挺身之後
臉會變紅 整個頭會覺得滿脹的感覺
做的時候 呼吸似乎沒辦法像平常那樣 會覺得喘不過氣
這樣正常嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.161.3.76
1F：→ onexgear:請問練的時候有憋氣嗎？ 07/31 22:31
2F：→ cosy:你憋氣 07/31 22:31
3F：→ Xghostptt:我這邊健身房有一個中年大叔，每次做完重訓 07/31 22:36
4F：→ Xghostptt:臉都跟關公一樣紅.... 07/31 22:37
5F：推 dirk00563:憋氣容易中風欸 07/31 22:40
6F：→ ktjoane:頭不要看地上 08/01 00:30
7F：→ jerry5201111:我也會但那是那天身體不舒服時，平時做都好好的 08/01 08:41
8F：→ CPP5566:沒憋氣 不過頭有看地上 08/01 09:21
9F：→ CPP5566:覺得呼吸會吸不到氣的感覺 08/01 09:22
10F：→ CPP5566:或者是說 氣吸的不夠? 總之會喘不過氣... 08/01 09:26
11F：推 nogay:通常一次會做幾下? 極限是幾下? 08/01 09:46
12F：→ CPP5566:通常30~35 極限也差不多這樣 08/01 10:41
13F：→ onexgear:雖然不清楚吸不到氣是什麼樣子，但建議下次若又碰到同樣 08/02 00:05
14F：→ onexgear:情形，先停下來，讓呼吸恢復再繼續比較好。 08/02 00:06