作者Dornan (MODEL)
站內MuscleBeach
標題Re: [問題] 請推薦京站伊士邦的教練
時間Tue Jul 17 23:05:45 2012
※ 引述《Yggdrasil (穆˙尤格德拉席爾)》之銘言：
: 看了板上不少先賢的文章後
: 想要檢查調整一下，自己的姿勢、習慣
: 是否有哪些不良或者不正確的地方
: 以及吸收一點更有效率的練習
: 還有防止重訓時受到運動傷害的方法
: 上一篇有推薦過京站伊士邦教練的文
: 已經是2009的事了
: 事隔三年，想說或許有甚麼不同
: 能否請京站店有上過課的版友推薦一下
: 哪些教練的評價比較好呢？
如果你已經有很明確的目標了
請先觀察一下各個教練上課的情形
每個教練都會有自己上課的風格
你一定要先了解自己到底喜不喜歡或是能不能適應
這是先決條件
第二，是請觀察每個教練的學生的身材
越接近你的目標，那可能這個教練就越適合你
或是說有看到某教練的會員真的出現了明顯的變化(當然是往好的那方面)
當然教練自己的身材也是考量的要件之一
通常會嚴以律己的教練都不會差到哪裡去
不過也是有身材不怎麼好但是非常會教的教練
這個也是需要時間觀察的
最後，我建議觀察時間最少要到三~四週
長的話甚至兩個月都行
這樣得出來的結論才會是比較凖確的
既然都要花大錢了，就得把錢花在刀口上
審慎的評估是非常非常重要，直接就和你的荷包相關
而且教練真的不是神，會員自己一定要很配合&主動才有可能得到戲劇化的成長
身為京站館的創始會員之一
我不會隨便推薦教練
One's meat may be another's poison
請放大你的感官，祝你找到適合你的教練
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.195.214
1F：→ Yggdrasil:感謝大大的回答 07/17 23:53
2F：→ Yggdrasil:不過 最近早上看到上教練課的都是女性 @@" (汗 07/17 23:54
3F：→ Yggdrasil:可能得要多換幾個時段看看，謝謝板大～ 07/17 23:56
4F：→ Nono1986:學生是不是女生並沒有差別啊...看他教學方式才是重點 07/18 07:34
5F：→ Nono1986:有的時候聊得來也是重點 當教練都不錯的時候 哪個比較有 07/18 07:34
6F：→ Nono1986:"緣分"真的就很重要 有時候那種很__的學生 我就不想接 07/18 07:36
7F：→ Nono1986:但是我同事可能就會很合 之類的 覺得這麼__還OK 07/18 07:36
8F：→ lambibanez:挑個順眼談得來的 07/18 23:36