作者Dornan (MODEL)
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标题Re: [问题] 请推荐京站伊士邦的教练
时间Tue Jul 17 23:05:45 2012
※ 引述《Yggdrasil (穆˙尤格德拉席尔)》之铭言：
: 看了板上不少先贤的文章後
: 想要检查调整一下，自己的姿势、习惯
: 是否有哪些不良或者不正确的地方
: 以及吸收一点更有效率的练习
: 还有防止重训时受到运动伤害的方法
: 上一篇有推荐过京站伊士邦教练的文
: 已经是2009的事了
: 事隔三年，想说或许有甚麽不同
: 能否请京站店有上过课的版友推荐一下
: 哪些教练的评价比较好呢？
如果你已经有很明确的目标了
请先观察一下各个教练上课的情形
每个教练都会有自己上课的风格
你一定要先了解自己到底喜不喜欢或是能不能适应
这是先决条件
第二，是请观察每个教练的学生的身材
越接近你的目标，那可能这个教练就越适合你
或是说有看到某教练的会员真的出现了明显的变化(当然是往好的那方面)
当然教练自己的身材也是考量的要件之一
通常会严以律己的教练都不会差到哪里去
不过也是有身材不怎麽好但是非常会教的教练
这个也是需要时间观察的
最後，我建议观察时间最少要到三~四周
长的话甚至两个月都行
这样得出来的结论才会是比较凖确的
既然都要花大钱了，就得把钱花在刀口上
审慎的评估是非常非常重要，直接就和你的荷包相关
而且教练真的不是神，会员自己一定要很配合&主动才有可能得到戏剧化的成长
身为京站馆的创始会员之一
我不会随便推荐教练
One's meat may be another's poison
请放大你的感官，祝你找到适合你的教练
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.195.214
1F：→ Yggdrasil:感谢大大的回答 07/17 23:53
2F：→ Yggdrasil:不过 最近早上看到上教练课的都是女性 @@" (汗 07/17 23:54
3F：→ Yggdrasil:可能得要多换几个时段看看，谢谢板大～ 07/17 23:56
4F：→ Nono1986:学生是不是女生并没有差别啊...看他教学方式才是重点 07/18 07:34
5F：→ Nono1986:有的时候聊得来也是重点 当教练都不错的时候 哪个比较有 07/18 07:34
6F：→ Nono1986:"缘分"真的就很重要 有时候那种很__的学生 我就不想接 07/18 07:36
7F：→ Nono1986:但是我同事可能就会很合 之类的 觉得这麽__还OK 07/18 07:36
8F：→ lambibanez:挑个顺眼谈得来的 07/18 23:36