作者pop0311 (pop0311)
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標題[新聞] 網路自學苦練 大三生奪健美先生冠軍
時間Mon Jul 16 00:20:36 2012
http://ppt.cc/tZS_
〈獨家〉網路自學苦練 大三生奪健美先生冠軍
記者:魏嘉良 雲林 報導
想當健美先生，靠網路自學「嘛ㄟ通」！雲林虎尾科技大學一位歐同學，原本是天天躲在
家打電玩的宅男，半路出家，沒有專業教練，只靠學長教學弟，或是從網路搜集資料，照
單苦練，竟然打敗一大票體育系強手，成為今年全國大專健美先生冠軍。
他是雲林虎尾科技大學健訓社學生，也是今年全國大專健美先生冠軍歐大誠，全身充滿結
實肌肉，從三角肌、胸肌到後背肌，都顯露出完美線條，但很多人不知道，他原本其實是
個宅男，天天躲著打電玩，偶然走進健身房，沒想到找到自己的另一項興趣。
大專健美先生冠軍歐大誠：「當初只是一個想法，來運動，然後就愈來愈有那個想法，繼
續走下去的感覺。」
歐同學大三才加入健訓社，但礙於社團沒有聘請專業教練，怎麼樣才能成為健美先生？歐
同學說，他們都是請教學長，不然就是靠網路搜集資料，照單苦練，跟歐同學一樣，半路
出家練健美先生的，還有就讀多媒體系的大三生賴沛恩，今年也拿下第4名。
大專健美先生第4名賴沛恩：「論壇或是一些專屬健身網站，都會有一些介紹或討論，我們
就在上面，找到自己想要的資料。」
2個大男生，靠著網路自學，再加上每天2小時苦練，從不間斷，現在一塊塊肥肉都變成健
美肌肉，2個人打敗一大票體育系強手，也已經開始期待，明年再度挑戰健美先生。
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這個新聞聽了很勵志...
但比較可惜的是沒附上他們當初的身材、菜單、飲食，還有練了多久時間？
我有找到歐大誠的FB
http://zh-tw.facebook.com/ou.dachang
賴沛恩的FB就沒找到...
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◆ From: 36.239.103.237
2F：→ rex105:如果是這邊的板友 那就更好了XD 可以分享經驗了~~ 07/16 00:44
3F：推 justaurant:猛 都是一步一步走下去 07/16 00:46
4F：推 Nono1986:賴沛恩...跟我一起上證照課程的同學啊....-_-" 07/16 01:34
5F：推 SitnGoKing:虎科校友推 好像以前也出過冠軍 難怪學長帶學弟那麼強 07/16 04:54
6F：→ Marino:健身房教練要哭了? 07/16 10:11
7F：推 kee32:一年就拿下大學先生?我開始相信世界上有練武奇才了! 07/16 10:43
8F：→ kee32:(但是肯定不是我) 07/16 10:44
9F：推 icstatistics:新聞寫錯了 是大三開始練 碩一拿到健美先生冠軍 07/16 10:48
10F：→ good90150:也只有大學生可以這樣練QQ 都不用上班的 07/16 11:12
11F：推 kuwawa:虎尾那張好像左一的腹肌最明顯, 像梯子一樣,他是第幾名啊? 07/16 11:33
12F：推 z123997:推~~而且歐大成很低調~~賴沛恩很熱心教人ˊ_>ˋ虎科有望!! 07/16 11:37
13F：推 Nono1986:沛恩有教練證啊 0_0" 07/16 12:11
14F：→ cosy:練兩年拿到健美先生冠軍也是奇才了 07/16 12:30
15F：推 h800531:左一是成大的學生喔 第六名的樣子 07/16 13:04
16F：推 LUSG:樓上 前六 不是第六 他很威 之前在成大和他一起練過! 07/16 13:47
17F：推 LUSG:我搞錯了 抱歉 07/16 13:50
18F：推 Iyar:大專先生不是黃建智嗎? 07/16 15:17
19F：推 christofer:挺屌的 07/16 15:31
20F：推 Raikkonenn:回樓樓上~有分組...總不能90+跟60一起比... 07/16 15:44
21F：推 Iyar:是體重分量級呀 當天沒看到最後 不過全場總冠軍一定還是黃 07/16 16:02
22F：→ Iyar:去查了一下 這標題亂下 大專先生是黃無誤 07/16 16:05
23F：推 fantasysea:賴沛恩是健訓社社長 之前臥推力竭被他救過一次XD 07/16 23:15
24F：推 s85006011:最終還是得靠自己沒錯~ 07/17 07:21
25F：推 andy61054304:推我的健身夥伴~ 他澄清他不宅XDD 07/17 21:32
26F：→ pigboy225:他的確不宅XD~大誠都帶我練腿的啦XD 07/17 21:48