作者anti56 (開啟)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於After Burn
時間Sun Jun 24 01:12:24 2012
各位好
最近在YOUTUBE上看到一健身教練自製的網站
http://sixpackshortcuts.com/?c=3&k=111
對他販售的東西比較沒興趣
影片中提到的After Burn讓我比較想了解
請問他所指的AfterBurn是指在修復前間消耗卡路里嗎?
依照他所說的照他分享的影片指導的動作可以幫助增加AFTER BURN的效果
自己在這方面沒有經驗
最近剛開始照他影片的指導作簡單的運動
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.197.7
1F：推 reneeviolet:我回過這類似問題欸，請看第16332篇（代碼#1EsanpoB） 06/24 01:42