作者anti56 (开启)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於After Burn
时间Sun Jun 24 01:12:24 2012
各位好
最近在YOUTUBE上看到一健身教练自制的网站
http://sixpackshortcuts.com/?c=3&k=111
对他贩售的东西比较没兴趣
影片中提到的After Burn让我比较想了解
请问他所指的AfterBurn是指在修复前间消耗卡路里吗?
依照他所说的照他分享的影片指导的动作可以帮助增加AFTER BURN的效果
自己在这方面没有经验
最近刚开始照他影片的指导作简单的运动
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.197.7
1F：推 reneeviolet:我回过这类似问题欸，请看第16332篇（代码#1EsanpoB） 06/24 01:42