在此板潛水多年 首發文章 因為看到許多板友特別是金鋼狼大的影片 心裡的想法 不吐不快 其實金鋼狼大第一個影片就很具有激勵健身者的力道 不過那時我就很想告訴他 老弟 我很佩服你的毅力 但健身如果是為了贏回你心目中的那位"天使" 一開始就注定失敗 之前在健身板也看到許多例子 都是為了追求異性開始苦練肌肉 我想說的是 為了追求女人而練肌肉 表示你不了解女人 你想 一個女生若是不青睞你 會因為你變成肌肉男之後而愛上你嗎 更不用說在肌肉崇拜火苗十分微弱的台灣女性圈 甚至如果更偏激的講 如果是為了獲得女性的好感 X軸是你的肌肉量指數好了 Y軸則是異性指數 那麼這個圖形應該是個拋物線 也就是說都沒肌肉很弱 受女性青睞指數很低 隨著肌肉增加之後異性緣跟著上升 但到了一個高點之後 又開始下降了 隨著肌肉越來越大 受青睞指數也開始下降 這反映台灣女性的的審美觀 精壯的男性身材是最受偏愛的 而健美選手跟弱肌男同樣的不討喜 甚至受到少女漫畫的影響 一些弱不禁風的美型男甚至還頗有些市場 這真的是文化的差異使然 我放金鋼狼的冠軍之路讓公司女性同事 還有來打工的大學女生看 一致搖頭不愛這種身材 (我自己健身多年當然知道要練到這樣有多困難) 因此那時我看到狼大在片中沒追到女友女友而流淚 心中也為他一酸 因為這結果實在是必然的 換個地方來看 我90年代在美念書及工作幾年 (這樣大家應該知道我是過40的大叔) 那時也是我健身的啟蒙 健身那時台灣可說是片沙漠 但在美國我發現有些同學身體厚實度十分驚人 發現他們都在重訓 也才知道學校裡的Gym設備實在好的誇張 但卻沒啥東方人在用 台灣同學喜歡運動的也不少 不過會選擇去登山健行騎腳踏車滑雪等 重訓我幾乎都是孤單的 老外女生對於肌肉男 不但不排斥 甚至有的還頗崇拜 當然不是絕對 帥的一定是占優勢 但我想在異性市場一定是有加分的 然而在這裡 我想說 如果是大學生 倒不如考上了有前景的研究所 也許本來追求不到的女生還會對你重新評估一番 不然想借由練成浩客或金剛狼身材贏回女孩 無異緣木求魚 完全搞錯方向 重點是 健身是要找回你的自信 藉由你的自信 來建立你的價值 並不是去告訴妳的女孩 我以前很瘦 或是很胖 你看不上我 今天我不一樣了 讓我們再重來 而是找回自信後 你的態度會積極 會去勤於追求你的目標 不論在人生的每一個面向 人生態度變了 這個才是利器 而肌肉並不是 話說回來 我這種年紀的中年人 為何而健身 其實就是為了健康 當然也是為了外表的維持 我們這些在社會商場歷練經年 宴飲酬酢不斷 大部分我這年紀同學身材早已變型 尤其中廣身材普遍可見 伴隨而來就是高血壓等毛病 我也曾經因為停止運動幾年嚴重發福 不過後來投入運動加上重訓又讓我迅速脫胎換骨 年紀輕不知道 年紀大了才知重訓之可貴 一直保持健身習慣的人也會比較不顯老 在新店World Gym就有位年過70的男人 是國內100公尺短跑冠軍 現在成績還在12秒內 他就是從未間斷過運動 看起來就像五六十歲而已 狼大影片PO出有板友認為他是想出名等等 我覺得 想出名很好啊 年輕人就是要勇敢秀不是嗎 會把影片放在youtube讓大眾看 其實心裡也都有那麼想被注目的種子吧 這有甚麼不好 他也沒在裡面宣傳來找他當教練吧 說真的會因為看到他的成績 去Gym找找他指導 這也是好事 也是他在事業上的追求 既然在業內 健身是他的事業 同時又可以在事業上衝刺 如此努力的付出 這才是自信 比起很多身材普普的教練 狼大應該是會讓人很信任吧 再此希望大家都能藉由健身找到自己的目標而共同努力 --

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