作者Stevenator (sexmachine)
看板MuscleBeach
標題[討論] 腰傷=死刑？
時間Tue May 15 11:10:41 2012
昨天因腰部舊傷復發，
醫生檢查說我豎直肌僵硬，
照X光後原本有弧度的脊椎也變直了，
醫生說以後都不能重訓，
臥推也不行，
瑜珈也不可以，
即使休息後復原也不行，
只能做散步游泳的老人活動，
目前只能乖乖聽或做腰部的復健了，
有沒有這麼悲慘啊
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◆ From: 122.146.2.130
1F：推 reneeviolet:水中大步走=>借浮力減輕壓力、復健、也可以加減耗能 05/15 11:14
2F：推 Nono1986:去找烏理治療師 他會給你不樣的答案 05/15 11:42
3F：推 mike321:樓上是說物理治療師嗎? 05/15 11:59
4F：推 juor2:那我死刑好幾年了… 05/15 12:29
5F：推 gaymuscle:腰有舊傷要練的話 暖身足 組數間要常伸展拉筋 個人經驗 05/15 14:07
6F：推 SuWeiLin:那就別做啦,等到傷勢完全復原吧,沒差這段時間的. 05/15 16:36
7F：推 honeydog7772:我不太相信. 05/15 19:27
8F：推 Sirctal:有時候我真的很搞不清楚醫生他們為何那麼排斥重訓 05/15 19:53
9F：→ Sirctal:版上看到很多版友的發文都說醫生叫他們別再練之類的 05/15 19:53
10F：推 bedocument:昨天練背的時候 我也拉傷了囧 好像是臀大肌拉傷@@ 05/15 20:21
11F：推 Nono1986:對= =" 物理治療師 我手機版不好打 05/15 20:44
12F：→ Nono1986:通常物理治療師給的回答都跟醫生不一樣 像是要不要開刀 05/15 20:45
13F：→ Nono1986:或是能不能做什麼運動 我認為物理治療師比醫生了解多了.. 05/15 20:45
14F：→ Nono1986:就像我當初腰受傷 醫生說不能運動 找物理治療師就可以 05/15 20:45
15F：推 cosy:這樣就死刑 那我已經投胎好幾次了.... 05/15 20:50
16F：推 atpx48691:游泳? 05/15 21:16
17F：推 lingray:不是死刑 只是宮刑而已 沒腰力不算男人 XD 05/16 02:36
18F：推 juor2:因為健保造成的防衛性醫療是其中一個原因。 05/16 08:27
19F：→ juor2:但你如果問有看運動專長的骨科或復健科 05/16 08:28
20F：→ juor2:看法就又會不一樣。 05/16 08:29
21F：噓 KadourZiani:不是醫生的關係 是鬼島的醫療環境迫使醫生只能說的嚴 05/16 13:06
22F：→ KadourZiani:重一點 要不然哪天去運動剛好受傷 又要牽拖給醫生 05/16 13:07
23F：→ solshaer:我覺得這種運動傷害的去找物治還比較專業 07/26 20:08